Tyyskaa

Tyyskaa
Moje tablice obserwuje 21 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Polska
Warto wydrukować i sprawdzać jak nam idzie trzymanie diety ;) Warto, zanim wejdzie w nawyk ;p Cześć dziewczyny,chce zmienić coś w sobie i w swoim życiu tylko nie wiem sama od czego zacząć może wy pomożecie mi i coś doradzicie ? :) moj ulubiony trening na rano , pamietam o rozgrzewce ! :D macie jakieś ranne małe treningi zeby pobudzić ciało ? podzielcie sie :) Kilka ćwiczeń na smukłe nogi i jędrne pośladki Kilka ćwiczeń na smukłe nogi i jędrne pośladki

2

33

Warto wydrukować i sprawdzać jak nam idzie trzy...

konto-usunięte
konto-usunięte Jest to gdzieś w wiekszym rozmiarze ? bo chce wydrukowac :)

80

89

No to czego chcesz?

traveller
traveller Fajnie się to wszystko prezentuje na zdjęciach w samej bieliźnie, ale na codzień łatwo się nie ży...

12

1

Troszkę ponad tydzień za mną ,efekty są minimal...

Athelas
Athelas no no, oby dalej takie zacięcie! :)) Tydzień za tygodniem będzie dziać się magia :)
maja28122000
maja28122000 nieźle

14

252

Kilka ćwiczeń na smukłe nogi i jędrne pośladki

jesiek5
jesiek5 Moze mi ktos powiedziec jak nazywa sie cwiczenie nr 1?

107

33

moja metamorfoza wiem ,mogło być lepiej,ale naj...

pikassso5112
pikassso5112 jej <3 jak superr! masz może skypa? chciałabym napisać i zapytać o kilka rzeczy...
Aniiaaa16
Aniiaaa16 przez miesiąc? mega efekt
Agatha2002
Agatha2002 5 razy sprawdzałam datę, bo nie wierzyłam własnym oczom. gratuluję ;D

73

13

nie cały miesiąc ćwiczeni z mel b co dziewczyny...

olcix12
olcix12 z mel b na brzuch?
xllenax
xllenax Można poprosić o wymiary? Świetnie wyglądasz ;)
klaudusia22228
klaudusia22228 wooww ♡ co ćwiczyłaś? :3

11

139

Polecam, sa efekty! :)

trele_morele
trele_morele Ja też polecam :-) Ostatnio to zaniedbałam, ale po zdjęciach sprzed roku widzę, że pośladki to mi...
Kinderkowa
Kinderkowa Dokładnie te ćwiczenia wykonuje. Już tak trwam od około 2,5 miesiąca .Jestem szczupła osobą i pu...

9

130

Genialnie prosty, szybki i pyszny przepis. ok. ...

LoveKrove
LoveKrove robiłam wiele razy i za każdym razem wychodzi przepyszne <3 Uwielbiam to ciasto :) Znika w dom...
LoveKrove
LoveKrove zamiast czekolady na wierzch można wylać sos z owoców :) przepis konkretniejszy tu i wszystko p...
KlaudiaS
KlaudiaS znam to ciasto jako 'kaszak':) robiłam 2 razy i jest przepyszne:)

1

4

...

landryna17
landryna17 Śliczny makijaż oka :)

3

18

Podoba wam się ta fryzura, mi bardzo :)

dzoanaaaa
dzoanaaaa kusi :D
madzia6946
madzia6946 jest mega :) fajne wlosy fajnie sie ukladaja
tajemnicza91
tajemnicza91 cudowna fryzura, chcialabym taka <3

133

34

6 tygodni z Mel B. ;) co sądzicie? nie poddaje ...

klars
klars jak masz rozłożony plan ćwiczeń ? mogłabyś napisać co jesz co nie ? ile dziennie ćwiczysz i czy t...
agnes9216
agnes9216 Gratuluję przede wszystkim wytrwałości :)
Aria235
Aria235 dziewczyny pomóżcie jakie ćwiczenia wybrać na wyrobienie nóg a dokładnie ud?? Teraz taki trend n...

0

11

;))