• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

Valentiina

Valentiina
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Orbitrek- czy któraś z Was ćwiczyła? Czy sa efekty? Po jakim czasie? Co was zmotywowało do tego by zadbać o siebie i zrzucić kilka lub kilkanaście kilogramów? I co podtrzymuje u was tą motywację?

U mnie skuteczne okazały się wyzwiska i głupie odzywki byłego męża. Według niego jestem grubym gnojem. Jestem po ciąży, po cesarce. Niestety brzuszka trochę zostało i bardzo ciężko mi go zgubić. W wakacje walczyłam o siebie. Raz pozwoliłam sobie na cheat meal, który przerodził się w 2 miesiące. Jadłam ogromne ilości słodyczy, które są moim uzależnieniem. Mój partner był często w szoku, że potrafiłam w 2-3dni zjeść słoik nutelli. Najgorsze w tym wszystkim jest to, że nikt nie wie jaka walkę toczę ze sobą. Mówią... po co się odchudzasz, jeden batonik w tą czy w tamtą nie zaszkodzi, nie przesadzaj. Ostatnie poważne podejście do odchudzania. Ktoś również zaczyna? Pierwszy raz albo robi kolejne podejście?
 
Cel - WAKACJE -szczupłe .piękne ciało

Start - 10.11.2016r
Wymiary : 
Talia - 74cm
brzuch - 91
udo - 56.5

Tablic
5
Zszywek
3
Ulubionych
1
Aktywność
»
Obserwowanych
9
Obserwuję
0
Obserwują
0

Sałatki

Śledzie curry z ananasem

S... Sałatka z tortellini i sere... SAŁATKOWE CIASTO

SKŁADNIKI... „Tatar” z awokado

Składnik... TAJSKA SAŁATKA Z KREWETKAMI... Sałatka z wędzonym kurczaki... Zielona salatka

Składniki:... Sałatka meksykanska:


Skła... Krucha sałatka z panierowan...
Obserwuj tablicę

Wzory szydełkowe

Okładka Wzory szydełkowe Jak wykonać wzór "... Ciekawe wzory szydełkowe - ... Ciekawe wzory szydełkowe - ... Ciekawe wzory szydełkowe - ... CROCHÊ - TOALHINHA 005
Obserwuj tablicę

room :D

Obserwuj tablicę

moje postępy

4 dni ćwiczeń z Rebecca Lou... woda z ogórkiem cytryną i g... tydzień Mel B na brzuch. Od... moja motywacja- zapisuję sw... ćwiczymy dalej... poranne ćwiczenia za mną :D ćwiczenia Mel B przestają p... już cały tydzień za mną;) a... 6 dzień z Mel B
Obserwuj tablicę

Ćwiczenia na całe c...

"od zera do 60 minut c... ... ... ... ... Killer kardio!! !!! Ćwiczenia na redukcję CELULITU
Obserwuj tablicę

Tatuaże

cudeńka :-) ... ... world ,,,, ...
Obserwuj tablicę

Tatoo

xyz kot ... ... słodziak :* ... ... po prostu piękny! ładne
Obserwuj tablicę

Tatuaże

... ZIEMIA...DBAJMY O NIĄ ... ;pp *** tattoo hope. ... $$$
Obserwuj tablicę

TORTY - TORCIKI

Ciasto podwójnie czekoladow... Chocolate & caramel lay... Ferrero Rocher Cake Torcik malinowo - jogurtowy tort marcepanowy 
•Biszkopt... torcik tort czekoladowo-mietowy kl... tort kokosowo-malinowy

prz...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »