Wasli

Wasli
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Saarbrücken
Niskokaloryczne ciasto budyniowe – 12 porcji po 100 kcal Składniki: 150g herbatników 800 ml mleka 0,5 % tłuszczu 2 budynie w proszku bez cukru o smaku śmietankowym 80g stewia do smaku opcjonalnie dla porcji o wartości kalorycznej 125 kcal: 20g gorzkiej czekolady 30g cukru najlepiej brzozowego Przygotowanie: Budyń przygotuj zgodnie z opisem na opakowaniu, używając mniej mleka (800 ml) oraz nie dodając cukru. Masę budyniową dosłodź stewią. Herbatniki wyłóż na dnie okrągłej formy do ciasta o średnicy 20 cm. Wylej na nie połowę budyniu. Przykryj kolejną warstwą herbatników i wylej pozostałą część budyniu. Przykryj resztą herbatników. Poczekaj, aż ciasto wystygnie i wstaw je do lodówki, żeby się schłodziło. Gotowe:) Jeżeli chcesz przygotować wersję troszkę bardziej kaloryczną, do budyniu dodaj 2 łyżki cukru brzozowego (30 g), a wierzch ciasta posyp startą gorzką czekoladą. PRZEPIS POCHODZI Z: dietetyczne-przepisy.net ... ... ... Szkice & Rysunki

Tablic
5 Zszywek
8 Ulubionych
4 Aktywność
» Obserwowanych
23 Obserwuję
2 Obserwują
0