Inspiracje gimnastyka
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 68 osób
Tablica zawiera 194 zszywki
Tablica zawiera 194 zszywki
Obserwuję 1178 tablic
Moje tablice obserwuje 990 osób
Moje tablice obserwuje 990 osób
Obserwuję 1178 tablic
Moje tablice obserwuje 990 osób
Tę tablicę obserwuje 68 osób
Tablica zawiera 194 zszywki
Moje tablice obserwuje 990 osób
Tę tablicę obserwuje 68 osób
Tablica zawiera 194 zszywki
7
2
8
.:)
konto-usunięte umiem tak :P
Kadali to jestem pod wrażeniem, ja bym zaryła brodą w podłogę bo nie mam takiej siły w rękach :)
29
5
72
pion !
Ru_da piękny tilt =]
bonjour12 może moglibyście polecić jakieś dobre ćwiczenia rozciągające?
asiula00 te ćwiczenia pomagają ! dzięki nim udało mi się zrobić szpagat :) www.megapedia.pl/jak-zro...
74
4
152
cwiczonka na szpagat
Chocolatemeen jedna noga ugieta druga wyprostowana i rece co chwila kladz pod nogi .. tak to wyglada ;p
czekoladowa_babeczka hej!
a w tym pierwszym (od lewej) to poprostu leżenie z nogą ugieta? i przez mniej wiecej ile?
...
fuudix1 tak , przez ok . 1 min. później powtarza się całą serie ; )
55
10
33
gimnastyka
23
4
8
gimnastyka
55
2
25
gimnastyka
0
3
5
:).
MavisA Wow ! Podziwiam ! ;)
Assegai umiem ;-P
konto-usunięte łatwe , wystarczy utrzymać równowagę no i oczywiście dotknąć głową kolan co także nie jest trudne ;)
1
2
7
:),
czlowiek ile trzeba ćwiczyć, żeby tak umieć? ;)
konto-usunięte nie wiem ale w moim przypadku to mega długo,,,,,,hi,hi
