Inspiracje Sport

Tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 6 zszywek
Wolha
Obserwuję 27 tablic
Moje tablice obserwuje 967 osób
Obserwuję 27 tablic
Moje tablice obserwuje 967 osób
Tę tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 6 zszywek

1

119

ćwiczenia na oponkę!

Mikrela
Mikrela pamiętajmy, że ćwiczenia to tylko 30%, reszta to dieta ;)

1

3

...

Gold2112
Gold2112 Je też AHHAHAH :D

2

4

świetny ;3

konto-usunięte
konto-usunięte idealny - umięsniony ale bez szcześciopaku
iwonka2987
iwonka2987 marzy mi sie taki brzuszek...;D

2

33

a6w

kasiunia001
kasiunia001 Cwiczylam, polecam :) widac efekty
olga28
olga28 ciezko dotrwac do konca ale faktycznie warto!

60

356

a6w

niteczka18
niteczka18 ćwiczę już dwa tygodnie 2. raz (w 1. dotrwałam do 4 tyg.) efekty są , ale bez systematyczności i ...
Mroowka
Mroowka Tak, yhymm...jeżeli nie wykonuje się tych ćwiczeń poprawnie, nie osiągnie się żadnych efektów:D
malowana
malowana dziś 30 dzień! efekty są i to duże. :) zrobiłam zdjęcia i je zestawiłam. :) ja robię z filmikami ...