Obserwuję 160 tablic
Moje tablice obserwuje 622 osoby
Moje tablice obserwuje 622 osoby
Obserwuję 160 tablic
Moje tablice obserwuje 622 osoby
Tę tablicę obserwuje 49 osób
Tablica zawiera 9 zszywek
Moje tablice obserwuje 622 osoby
Tę tablicę obserwuje 49 osób
Tablica zawiera 9 zszywek
14
6
2
Dzisiaj pierwszy raz ćwiczyłam z Jillian Michae...
BellaRose Ja bym poćwiczyła z nią ale jest mały problem . Nie umiem ćwiczyć z osobą z nagrania. Rzadko zdaż...
6
2
1
Czy ktoś z was ćwiczył ten program Jillian Mich...
konto-usunięte ćwiczyłam kiedyś i ubyło mi w sumie kilka cm, przy czym spadek pojawił się dopiero przy ostatnim ...
atena13coco ćwiczyłam jakoś na początku tego roku, tyle ze nie skończyłam, zrobiłam 1 level i kawałek 2, kilk...
100
4
79
30 dni dla brzucha :) uczmy się systematycznośc...
Claudusia90zce podbijam pytanie
sloik_nutelli te kubki oznaczają ilość wody, którą należy wypić poza tym, co normalnie pijemy w ciągu dnia :)
karomaro mam pytanie czy osoby które zrobiły to wyzwanie widzą efekty?
97
3
95
ćwiczenia na zgrabne pośladki z blogilates :) 3...
Ajulka97 ktoś poleca?
lovelyeleven ja zaczęłam robić dopiero :)
Hogatta20 ja też zaczynam :) Słyszałam jednak, że aby zwiększyć swoje posladki trzeba ćwiczyć z obciążeniem...
106
4
87
noooogi! 30`dniowe wyzwanie! :) trenjmy w sobie...
Magdaa5162 czy tylko mi się wydaje, że jak na początek po 5 razy jedno ćwiczenie to za mało? haha
9
16
0
Póki co wyglądam tak, ale właśnie zaczynam walk...
konto-usunięte Jakbym widziała siebie. Dziś zaczynam. Za rok będzie lepiej. Jeśli chcesz możemy się wspólnie mot...
3
20
20
dziewczyny, jakie ćwiczenia na tłuszcz na brzuc...
konto-usunięte tak ;)
LeeAnn12 To dobrze. Może za 2 tygodnie będzie coś widać. :D Dziękuje. <3
Raquenna Mel B zdecydowanie działa:P
148
100
71
- 20 kg
konto-usunięte gratuluję wytrwalosci ;) ja wygladam podobnie jak ty w kwietniu, tez chcialabym schudnac, probowa...
Apathia wow
bloddymery hej, mogłabym się jakoś z tobą skontaktowac? mam kilka pytan :D