Ulubione zszywki użytkownika Wronusiaa na Zszywacz.pl - Strona 2

ZAREJESTRUJ SIĘ

17 | ig: wronusiaa | snapchat: xdagxx Zaczynam nowe życie. Lepsze życie.

Moje tablice obserwuje 69 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Podkarpacie

Tablic
5 Zszywek
6 Ulubionych
168 Aktywność
» Obserwowanych
62 Obserwuję
2 Obserwują
12

Dziewczyny!
Nie wiem jak rozłożyć plan treningowy, tzn. lepiej ułożyć na konkretny dzień tygodnia (np. w pon. nogi i pośladki itp.) czy ćwiczyć systemem 2 dni ćwiczeń 1 przerwy...

53

4

11

Dziewczyny! Nie wiem jak rozłożyć plan trening...

konto-usunięte Wszystko zależy od tego ile razy w tygodniu ćwiczysz i jak długi jest twój staż treningowy (w prz...

Olciik Dla osoby początkującej najlepszym rozwiązaniem będzie trening całego ciała (Full Body Workout) g...

Dzastka ja robię punkt 3 czyli dzień przerwy codziennie i zawsze zaczynam od jutra >.<

Zobacz wszystkie komentarze (4)

`````

53

1

39

`````

tom78 zmysłowo...

````

139

1

73

````

wercia7399 Cudowna :)

Pamiętajcie, warto!
Trening na dziś zrobiony? Ja niedawno wróciłam z roweru, ogień :)

82

4

27

Pamiętajcie, warto! Trening na dziś zrobiony? ...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Kobaltowa sukienka z dłuższym tyłem, dół na tiulu. Pięknie układa się <3 <3 <3 Illuminate

17

0

8

Kobaltowa sukienka z dłuższym tyłem, dół na tiu...

woow

72

7

11

woow

Siatkarka co ćwiczyłaś ? Pozdrawiam ;*

laa_cataleya Zajebista zmiana! Rewelacyjnie wyglądasz :) Wielkie brawa i gratulacje :)

karolka1360 Gratulacje

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Całkiem w las wszystko nie poszło :) Ach, rozpoczynam 2 tydzień z Tabatą Body Project. Cellulit płacze :D

19

27

2

Całkiem w las wszystko nie poszło :) Ach, rozpo...

Nieoceniona12 łal brzuch <3

Fittt96 mega brzuch^^

Zobacz wszystkie komentarze (27)

ass

58

12

33

ass

Zobacz wszystkie komentarze (12)

booty>>>>>>>

37

9

16

booty>>>>>>>

irethh mieć taki tyłek i mieć takie uda *.* marzenie

Zobacz wszystkie komentarze (9)

do it now!

38

0

14

do it now!

do tego dążę :)

36

2

11

do tego dążę :)

IncoGnito420 Zdjęcie z profilu zawsze wygląda lepiej ;0

Moje efekty po 2 miesiącach a co tam pochwalę się ;)

164

53

18

Moje efekty po 2 miesiącach a co tam pochwalę s...

Patka59 Wikste ćwiczyłam ogólnie nogi tak jak pisałam Mel B i XHIT Daily Miley Cyrus Workout ale poleca...

loola99 wooow.. jestem pod wrażeniem! YAK TRZYMAJ! I SIĘ NIE PODDAWAJ!

drfin zdecydowanie tak! :D

Zobacz wszystkie komentarze (53)

1vs2

28

6

10

1vs2

Suzanna_a 2 jak nic

daria530 1 ;)

misaczek 2!!!

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Moja motywacja <3

Obecne wymiary:
*ramie 26
*talia 66,5
*pas 77
*poniżej pępka 84
*kości biodrowe 89
*pupa 98
*biodra 97
*udo 58
*kolano 41
*łydka 37

DZIŚ ZACZYNA...

27

3

6

Moja motywacja <3 Obecne wymiary: *ramie 26...

Mgf666 Powodzenia :)

natt_12 co zamierzasz robić?:D

Jest tutaj ktoś kto chciałby pomóc i powiedzieć mi jak rozpocząć przygodę z odchudzaniem, jak się odżywiać? Od dawna próbuje coś z tym zrobić ale nie wychodzi mi:/ Potrzebuję ja...

47

49

17

Jest tutaj ktoś kto chciałby pomóc i powiedzieć...

Zobacz wszystkie komentarze (49)

36

0

11

...

cześć! pomożecie?! chodzi mi o podanie dokładnych ćwiczeń na zrobienie szpagatu ?

25

3

5

cześć! pomożecie?! chodzi mi o podanie dokładny...

Liians proszę, powinno pomóc http://bfy.tw/6mci

Alixa kazde cwiczenia rozciagajace sa dobre :) wystarczy poszukac na yt

Okropnie szkoda mi Francuzów, bo to oni zasłużyli na wygraną, ale najbardziej łamią mi serce zdjęcia załamanego Antoine'a... Tyle ile on włożył serca i wysiłku w to Euro ni...

18

1

1

Okropnie szkoda mi Francuzów, bo to oni zasłuży...

sympathy0 no zdecydowanie Portugalia nie zasłużyła na wygraną :|

Great

29

1

11

Great

life_laugh_fit ❤❤❤

////

842

15

409

////

OlgaNa agaciora2, stolik MALM z ikei. Nie widziałam już ich w sklepach, ale są jeszcze do kupienia na Al...

Ulcia18 Jaka ladna sypialnia w moim stylu :)

Zobacz wszystkie komentarze (15)