XAgulcia11

XAgulcia11
Moje tablice obserwuje 14 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Poznań
Co myślicie o tym? I co dokładnie takie ćwiczenia robią? POMOCY !! Dziewczyny które znają się na tym i ćwiczą. Mianowicie, która zna świetne ćwiczenia na brzuch? od miesiąca ćwiczyłam z Mel-B są świetne efekty ale czy są może jakieś lepsze? poza tym ważę mało 46,5 kg na 165 cm wzrostu nogi ręce ogólnie cała sylwetka bardzo szczupła a na brzuchu same " boczki" skóra jest rozciągliwa i wgl okropny brzuch. Oprócz tego ćwiczenia na nogi najbardziej chodzi mi o te boczki w zewnętrznej części ud;/ POMOCY ! :) Macie jakieś dobre ćwiczenia na zgubienie zbędnych kilogramów z brzuszka? No i żeby wyrzeźbić ładne mięśnie :) Moje włosy dawno temu, przed ścięciem i kiedy były nie zniszczone. Ma ktoś dobre rady na odbudowę włosów? Najlepiej domowe rady ;)

Tablic
4 Zszywek
4 Ulubionych
83 Aktywność
» Obserwowanych
0 Obserwuję
0 Obserwują
3