XPluszowaX

XPluszowaX
Moje tablice obserwuje 31 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Nibylandia
plan idealny ;) ... *o* ,,, *o*

Tablic
5 Zszywek
32 Ulubionych
11 Aktywność
» Obserwowanych
35 Obserwuję
0 Obserwują
6

danuairland
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

malaaami1995
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

...
Wiolson
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Angels15
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

Hej Dziewczyny :)Co myślicie o takim planie treningów ? Poniedziałek,czwartek-HIIT z FitnessBlender.Wtorek,piątek-trening obwodowy.Środa,sobota-skalpel E.Chodakowska i niedziela reset :) Co myślicie ?:D Cwiczy ktos ?:D Start działania i zmieniania zaczął się rok temu czerwiec/lipiec. Powoli , powoli i do celu . By nie bylo efektu jo-jo. Tak więc nie siedzieć na tyłkach tylko działać bo do lata 90 dni. Tym razem lato będzie moje !! <3. Powodzenia dziewczyny. wierzcie w siebie . 10 minutowy trening nóg.Ćwiczycie ?:D
elamalec11
Lublin Obserwuj

Zszywek: 2672 · Obserwują ją: 5841

Ostatnio dodane:

Szept,,diabła'' *** frencz i sugar efekt idealne na zimę
KlemendusMendus
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 63

Ostatnio dodane:

takie kanapeczki to można jeść i jeść! przekaska Squat challenge. Może spróbujesz? :) A6W Żeby wytrwać całą A6W trzeba naprawdę sporej motywacji i wytrzymałości. Aktywuje wszystkie partie mięśni brzuch. Ps. Naprawdę polecam, choć sama wytrzymałam zaledwie 3 tyg. :)