Inspiracje Mraśnie.

Tablica zawiera 46 zszywek
Zakreconaa
Obserwuję 198 tablic
Moje tablice obserwuje 45 osób
Obserwuję 198 tablic
Moje tablice obserwuje 45 osób
Tablica zawiera 46 zszywek

0

18

...

2

6

...

wiii
wiii świetne buty ;) gdyby nie to że takie miałam i wyrzuciłam bo w tym się chodzić na dłuższą metę ni...
Veektoria
Veektoria a tam buty, nooogi boskie ;D

0

6

...

2

9

wpatruje sie...

ccindyy
ccindyy słodka <3
xx910nasti9
xx910nasti9 ccindyy zgadzam się

0

11

...

1

22

...

vera24
vera24 Kiedyś też miałam taką figurę....dawne czasy ...

1

78

Brzuch

karolinar
karolinar o, takie ćwiczenia to by mi się teraz przydały!
Sylwiasypka
Sylwiasypka Rewelacyjne, czuje wszystkie miesnie brzucha - polecam!!!
konto-usunięte
konto-usunięte Już dzisiaj (wtorek 20:30) szykuje się kolejny DUŻY webinar związany z fitness. Darmowa rejestrac...

9

37

brzuszek

CANARI87
CANARI87 kolczyk ble ... ale za to brzuszek BOSKI
myszulka
myszulka prosze pomuż mojej kumpeli zajrzyj ksiazki-filmy-slawni.blogspot.com/
Smuack
Smuack Marzę o takim, staram się. Już ćwiczę :)

3

22

Ewa Chodakowska - pomocne ? a może znacie inne ...

PORNOGRAPHIC
PORNOGRAPHIC Skalpel - 40 minutowa płyta. Bardzo spoko :)
PaulinaCh17
PaulinaCh17 a więc zaczynamy :)
olciqq
olciqq mam wszystkie jej 3płytki: skalpel, killer i turbo. cwicze minimum 4x w tygodniu, juz drugi taki ...

13

482

Uda i pośladki (10-20 powtórzeń w 2/3 seriach)

smile_love
smile_love a czy te ćwiczenia działają na łydki? czy tylko uda i pośladki?
ashka
ashka kurde dziewczyny pytacie non stop na co są te ćwiczenia... zróbcie, zastanówcie się co was potem ...
kalakala
kalakala Gorzej jak zrobią coś źle i będą czuły nie to co trzeba albo w ogóle nic. ;-)

6

436

: &amp;amp;amp;gt;

atomkinga
atomkinga 3 poziom ćwiczen (wersja z lewej jak i z prawej strony) - proponuje nogi połozyc na piłce duzej (...
Cholerka
Cholerka Jak dla mnie poranna gimnastyka, albo początek jakiś innych ćwiczeń ;)
smile_love
smile_love może ktoś dokładnie opisać te ćwiczenia ?

37

158

motivation

zakochana_w_promieniach_slonca
zakochana_w_promieniach_slonca Ja dziewczęta gorąco polecam ćwiczenia z mel b. Naprawdę ja czuję zmiany, a ćwiczę dopiero kilka ...
flames_and_dust
flames_and_dust To ja tez sie przylacze. Jesli chodzi o hula hop, to sa jakies bzdury, mam kolo z wypustkami, BAR...

2

54

brzuch

Monika1991
Monika1991 phi, mam taki, tylko bladzuchny jak snieg :b
roxxkokardka
roxxkokardka chciałabym taki mieć...;p