Co motywuje człowieka do przemiany wewnętrznej? Rozprawka z odwołaniem do utworów literackich


Sałatka z makaronem ryżowym, świeżym ogórkiem,


Sztuczna inteligencja pisze za Ciebie wypracowania- jak działa SI?


Więcej zszywek z tablicy

Mraśnie.

. <3 .
...
...
....
....
...
Oddaj ..!*.*
wpatruje sie...
stroj
...
...
...
...
...
...
...
333
Szybki trening
To ciastko oddala cię od ta...
Brzuch
Potrzebne: ♥ Patyczki do sz...
Mnóstwo przepysznych owoców...
Potrzebne : ♥ Brzoskwinie...
fit25
brzuszek
Ewa Chodakowska - pomocne ?...
Obserwuj tablicę
Zakreconaa

Zakreconaa od daria9211

Dodane 19.11 o 18:17
Przypięte z : &amp;amp;amp;gt;
Obserwuj
: &amp;amp;amp;gt;

: &amp;amp;amp;gt;

Zgłoś naruszenie
smile_love

smile_love

może ktoś dokładnie opisać te ćwiczenia ?

 |  25.12 o 15:19  
Cholerka

Cholerka

Jak dla mnie poranna gimnastyka, albo początek jakiś innych ćwiczeń ;)

 |  17.08 o 13:19  
atomkinga

atomkinga

3 poziom ćwiczen (wersja z lewej jak i z prawej strony) - proponuje nogi połozyc na piłce duzej (60-80cm) fitball i unosić biodra jaknajwyzej z 3 sekundowym zatrzymaniem i napieciem mm REWELACYJNE cwiczenie na brzuch, pośladki i uda POLECAM

 |  15.05 o 12:05  
didaska

didaska

Pierwsze na mięśnie brzucha;drugie na wiele rzeczy,bo brzuch,uda,pośladki,ramiona;trzecie na brzuch; przy wykonywaniu czwrtego powinno się podnosić pośladki do góry i to działą na pośladki właśnie ;)

 |  11.05 o 17:17  
natka2200

natka2200

na mięśnie brzucha.

 |  10.05 o 19:47  
konto-usunięte

konto-usunięte

na co działają takie ćwiczenia?

 |  2.05 o 20:24  
Kate30

Kate30

bardzo fajne

 |  19.04 o 15:40  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: