4
2
0
Zelk4545 skomentowała: omlet proteinowy
6
3
3
Jak to jest, że białka nie można przegrzewać (tzn. mieszać z gorącymi płynami, gorącą kaszą) ale w smażonym omlecie już spoko?
Zelk4545 polubiła: Kopytka z dyni
6 śre...
6
0
5
Zelk4545 polubiła: Tabata Kettlebell - Intensy...
Zelk4545 skomentowała: Co ćwiczyć w domu zeby rozb...
2
11
1
Martwy ciąg, bardzo dobre podstawowe ćwiczenie. Wpisz sobie w google jakie mięśnie są w tym ćwiczeniu zaangażowane ;) Poślady pierwsza klasa będą.
Zelk4545 polubiła: sosy na grilla
2
0
2
Zelk4545 skomentowała: OGX Beauty pure and simple ...
3
5
2
Używam, polecam, najlepsza odżywka jaką kiedykolwiek stosowałam. Mam cienkie, kręcone ,suche i puszące się włosy. Po tej odżywce włosy są miękkie, nieobciążone, gładkie i świetnie się rozczesują.
Zelk4545 polubiła: Fascynujące fakty ze świata...
9
0
2
7
1
3
Nie ma czegoś takiego jak przewianie, co ma wam zaszkodzić, rozpędzone smagające powietrze czyli zmiana ciśnień? A może temperatura? Jeśli się wyziębimy to faktycznie może zaszkodzić.
Zelk4545 skomentowała: Łuszczyca to jedna z najczę...
2
1
0
Pierdu Pierdu reklama leku.
Zelk4545 skomentowała: Jeż Jerzy, spotykany dzisia...
3
3
0
Ładny. Ciekawostka: nigdy nie próbuj dawać jeżowi mleka, bo zrobi za sobą brązową autostradę :D
Zelk4545 polubiła: 10 Super Przepisów na Kokos...
89
0
54
Zelk4545 skomentowała: Dla jednych jestem za chuda...
54
29
9
Czy efekty wizualne są aż tak priorytetową sprawą? Czy nie lepiej skupić się na tym, że dzięki ćwiczeniom poprawia nam się zdrowie, samopoczucie oraz siła? Mało który baleron powie, że chce mu się np. lżej poruszać, oby tylko brazylijskie dupsko było, kaloryfer i przy tym cycków nie zgubić. Co za świat.
Zelk4545 polubiła: Rafaello z kaszy jaglanej
86
0
36
Zelk4545 skomentowała: 5 tygodni :)
5
5
1
Ooo dupsko się ujawnia. W końcu ktoś zrobił rzetelne zobrazowanie, te same pozycje, te same ciuchy. Od razu widać efekty.
Zelk4545 polubiła: Gorąca czekolada z daktyli
2
0
0
Zelk4545 skomentowała: idealna <3
1
1
0
To nie wygląda dobrze, nawet bez ciążowego brzucha jest zła...
Zelk4545 polubiła: Krem jaglano - migdałowy z ...
55
0
39
Zelk4545 polubiła: Pieczony filet z indyka, cz...
87
0
60
Zelk4545 skomentowała: Taki mały delikatny tatuaż *_*
36
4
15
Po co? Dlaczego?
Zelk4545 skomentowała: Tort pewnej pary młodej, zr...
1
9
0
HEJ co tu sie porobiło? Jeśli ten tort jest tak pyszny, jak brzydki, to nie ma co narzekać! ;)
Zelk4545 polubiła: Frytki z dyni - to jest to!
8
1
6
Zelk4545 skomentowała: Frytki z dyni - to jest to!
8
1
6
Dzisiaj robiłam z dyni hokkaido i powiem że... przy samym pieczeniu w piekarniku nigdy nie wyjdą chrupiące. Prędzej się spalą, ale będą miękkie, wiotkie fajki z tych frytek. Mimo wszystko i tak mi smakowały, maczane w sosie śmietanowo-czosnkowym.