Obserwujący użytkownika Zizaczek na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Izabela, Iza, Izu, Izuś, Izunia, Izka, Bela, Zizu, Zizaczek, Izold, Izolda, Izi, Iskra, -tak, to właśnie ja :P

Moje tablice obserwuje 66 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Rzeszów

Tablic
6 Zszywek
43 Ulubionych
5671 Aktywność
» Obserwowanych
289 Obserwuję
6 Obserwują
11

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Śliczny :D

Zamość Obserwuj

Zszywek: 2094 · Obserwują ją: 7086

Ostatnio dodane:

If you are sad Please look at this. ;*

;)..

Jarosław Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują go: 4

Ostatnio dodane:

Filet z kurczaka,z ryżem i dipem czosnkowym.
Składniki główne :
mięso z piersi kurczaka 170g)
brokuły (155g)
sałata (25g)
jogurt naturalny 2% (60g)
majonez lekki hellmanns (7g)
ryż parboiled sonko (60g)
oliwa z oliwek (12g)

Składniki dodatkowe: suszony lubczyk, papryka czerwona ostra, kurkuma, niewielka ilość koncentratu pomidorowego lub keczupu, czosnek.
Pierś z kurczaka natrzeć dokładnie przyprawami, pozostawić na około 15 minut, następnie gotować na parze lub w niewielkiej ilości wody przez około 25 minut. Mięso można również upiec w piekarniku w temp. 180 stopni przez około 25-30 minut. Ryż ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu. Brokuł ugotować na parze lub w wodzie przez około 7-8 minut. Jogurt naturalny połączyć z majonezem i dokładnie wymieszać. Dodać rozgnieciony czosnek i niewielką ilość koncentratu pomidorowego lub keczupu. Przyprawić solą i pieprzem do smaku. Filet położyć na talerzu na liściu sałaty, polać sosem czosnkowym. Ryż skropić oliwą z oliwek lub olejem rzepakowym.

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 314 · Obserwują ją: 11574

Ostatnio dodane:

JAK SCHUDNĄĆ BEZ DIETY I BEZ ĆWICZEŃ

ODCHUDZANIE BEZ DIETY. Jak włączyć hormony i schudnąć - ZRÓB TAK, JAK RADZĄ ENDOKRYNOLODZY i SCHUDNIJ. Utrata masy ciała gwarantowana.

PŁASKI BRZUCH W 8 MINUT - ODKRYWAMY SEKRET POPULARNYCH AMERYKAŃSKICH AKTOREK NA PŁASKI BRZUCH - robi furorę nawet ... w Chinach TYLKO 8 MINUT !!! warto, bo skuteczne i proste

Ten napój odchudza, spala tłuszcz jak szalony i.. robi karierę w Internecie. 1 ważny przepis
Oto prosta domowa receptura na odchudzający napój, który:

- przyspiesza metabolizm,

- spala tłuszcz i

- odchudza.

Jest tani i zadziwiająco skuteczny.

A składniki można kupić w każdym sklepie a przepis po kliknięciu w fotkę

Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

ok. Lubaczów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

"2 torebki herbaty zaparzyć w 400 ml gorącej wody. Następnie rozpuścić w niej galaretkę cytrynową. Gdy już będzie prawie zastygać przelać większość do szklanek a resztę zmiksować na najwyższych obrotach do powstania piany i wyłożyć na galaretkę . Wstawić do lodówki"

Kraków Obserwuj

Zszywek: 860 · Obserwują ją: 4187

Ostatnio dodane:

5 motywujących cytatów [KLIK] na lepszy poranek - Pozytywne, życiowe cytaty po polsku, inspirujące cytaty o życiu #inspiracja #quote

xoxo

>>><<<

Global Obserwuj

Zszywek: 910 · Obserwują ją: 5815

Ostatnio dodane:

Brykiet z pieniędzy - 200 zł

Awaryjny brelok - Pocisk

Dwa Gorące Serduszka

Nóż do grzybów

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

hahahah

Requiem for a Dream.

Gdansk Obserwuj

Zszywek: 1217 · Obserwują ją: 6052

Ostatnio dodane:

Twarze

Róża

Choinka

Ryba