Obserwuję 71 tablic
Moje tablice obserwuje 50 osób
Moje tablice obserwuje 50 osób
Obserwuję 71 tablic
Moje tablice obserwuje 50 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 5 zszywek
Moje tablice obserwuje 50 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 5 zszywek
805
43
428
trening posladków ;)
annahylla mówiąc dodać obciążenie co macie na myśli ? ciężarki ? jakies najlepiej na początek ?
pozdrawiam...
35
2
15
To jak?! Kto podejmuje ze mną wyzwanie? Zaczyn...
Nieoceniona12 Ja jestem na 27 dniu juz hihi ^^
599
19
468
trening na jędrne pośladki
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...
81
16
61
najlepszy trening ever! <3
basiek1980 A czy możecie podać link do pierwszej części? dziękuję