Zura90

Zura90
Moje tablice obserwuje 50 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Rzeszów
... ... ... ... DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z BANANAMI Składniki: 56 g Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 120 g Banan 35 ml Białko jaja kurzego 12.5 g Miód pszczeli 30 ml Oliwa z oliwek 110 g Płatki owsiane 30 g Rodzynki sułtańskie Bakalland SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Obieramy i rozgniatamy banana dokładnie widelcem, następnie przekładamy do miski i dodajemy 1 jajko. Miksujemy składniki mikserem do czasu, aż dokładnie się wymieszają. Następnie dodajemy białko, miód oraz oliwę i miksujemy dalej. Na koniec dodajemy rodzynki i płatki owsiane. Mieszamy kolejny raz i odstawiamy na 15 min., aby płatki owsiane wchłonęły wodę. Blachę smarujemy tłuszczem i formujemy na niej ciastka. Wkładamy do piekarnika na 180 stopni Celsjusza na 15 min.

Tablic
5 Zszywek
39 Ulubionych
134 Aktywność
» Obserwowanych
454 Obserwuję
31 Obserwują
10