Jedzonko :) inspiracje - tablica Zuzanna5494 na Zszywacz.pl

Zapiekanka Z Łososiem I Szpinakiem Składniki: 500 g ulubionego makaronu np świderki lub kokardki 400 g świeżego łososia 4 ząbki czosnku 500 g mrożonego szpinaku 2 garście pokrus...

63

0

61

Zapiekanka Z Łososiem I Szpinakiem Składniki: 5...

pyszne roladki . Udostępnij Skład: 3 filety z kurczaka szpinak (jeżeli wybierzemy ten mrożony to ok. 3 kostki) 200 g koncentratu pomidorowego 1 mozzarella 1 łyżka miodu 1łyżka z...

696

26

689

pyszne roladki . Udostępnij Skład: 3 filety z k...

MaJe_CzKa222 SuchACuteGirl, Nie przeoczyłaś nic . W przepisie niema nic o panierce.

rogal251 robiłam wczoraj pycha <3

MaJe_CzKa222 rogal251, cieszę się że roladki smakowały :) Pozdrawiam !

Zobacz wszystkie komentarze (26)

OBŁĘDNA TARTA ZE SZPINAKIEM, KURCZAKIEM I BESZAMELEM <3

365

11

361

OBŁĘDNA TARTA ZE SZPINAKIEM, KURCZAKIEM I BESZA...

asia_qq Cała rodzina się zajadała. Super przepis

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Najlepsze calzone! :) mega proste a jakie dobre!!!! :) przepis krok po kroku po kliknięciu w zdjęcie

1211

46

947

Najlepsze calzone! :) mega proste a jakie dobre...

legalizexd robiłam. niesamowicie smakuje : )

Anna_T85 pycha

Zobacz wszystkie komentarze (46)

Kurczak w lekkim sosie brokułowym na bazie jogurtu z odrobiną żółtego sera. Składniki (3 porcje): ok 200 g makaronu pełnoziarnistego (u mnie świderki z pszenicy durum) 3 średnie...

215

0

180

Kurczak w lekkim sosie brokułowym na bazie jogu...

9

0

10

Makaron z brokułami

202

2

193

Pieczone kotlety z kurczaka i cukinii

paradisedreamer Wyglądają smacznie <3 Zapraszam do mnie www.healthy7heaven.blogspot.com

ivilin robiłam wczoraj - jak dla mnie były troche za mało doprawione, ale polecam wypróbować. Fajna, łat...

Roladki z kurczaka z serkiem szynką bazylią i suszonymi pomidorami

593

15

600

Roladki z kurczaka z serkiem szynką bazylią i s...

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Delikatne naleśniki z duszonymi warzywami i cheddarem

2

0

2

Delikatne naleśniki z duszonymi warzywami i che...

Razowe krokiety według Ewy Chodakowskiej :)

181

3

180

Razowe krokiety według Ewy Chodakowskiej :)

prettylittlelies ile ma jeden taki krokiet kalorii?

Dotti82 ..

blackorwhite wygląd przepysznie☺

Makaron ze szpinakiem i sosem z kalafiora

21

0

18

Makaron ze szpinakiem i sosem z kalafiora

ziemnaczki z brokulami w parmezanie i czosnku

60

0

49

ziemnaczki z brokulami w parmezanie i czosnku

227

0

147

Kuchenne miary i wagi ;)

Kurczak z warzywami i szpinakiem Składniki: 600 gr piersi z kurczaka 1 duża papryka czerwona 2 średnie cebule czerwone 2 kawałki selera naciowego ok. 2 szklanek świeżego szpinak...

132

0

116

Kurczak z warzywami i szpinakiem Składniki: 600...

Taki obiad szykuję na mój dzień wolny; smacznie, zdrowo i szybko :)

3

1

25

Taki obiad szykuję na mój dzień wolny; smacznie...

Buzka123 mozna przepis? ;-)

OMLET z warzywami Na dwie solidne porcje potrzebujesz: *4 jajka * ok. 8 łyżek mleka * 4 łyżki (najlepiej świeżych) ziół (tymianek, bazylia, pietruszka, koperek itd) *1 mała czer...

25

0

29

OMLET z warzywami Na dwie solidne porcje potrze...

23

0

27

:))

Zapiekanka z kaszy jaglanej z brokułami, porem i papryką

163

0

178

Zapiekanka z kaszy jaglanej z brokułami, porem ...

308

3

294

Pyszna zapiekanka....

bLoNdYnA95 A co jest na spodzie ? makaron jakiś ?

alternative Ja dodałam podgotowany makaron, a do masy jajeczno-serowej dodałam trochę śmietany 18%. Wyszło py...

placuszki brokułowe z sosem czosnkowo-jogurtowym

362

7

347

placuszki brokułowe z sosem czosnkowo-jogurtowym

karma123 robi się szybciutko i są przepyszne

joannna1237 brokuły w każdej postaci są przepyszne

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Pierś z warzywami i serem w cieście francuskim Składniki: op.ciasta francuskiego z Biedronki mrożony lub świeży brokuł mrożony lub świeży kalafior lub mieszanka warzyw mrożonych...

843

33

936

Pierś z warzywami i serem w cieście francuskim ...

wiolaa0203 Muszę zrobić;) apetycznie wygląda i coś na moje kubki smakowe :p

kamcia3007 Robilam. Przepyszne :)

asia_ Bardzo dobre, ja podałam z ryżem

Zobacz wszystkie komentarze (33)

Łosoś w warzywach
1. Świeżość fileta sprawdzić poprzez naciśnięcie palcem. Miąższ powinien odskoczyć, nie pozostawiając wcięcia.

2. Łyżka warzyw na folię, dodać 2 łyżeczki bul...

351

13

380

Łosoś w warzywach 1. Świeżość fileta sprawdzić ...

kaskis super

CarolaDIY Zapraszam na mój profil ;) \

andzia314 love it muszę spróbować

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Oto przepis ;) Makaron gotujemy żeby był al dente, podczas gotowania makaronu przyrzadzamy nadzienie, odmrazamy szpinak, wyciskamy z niego wodę (najwiecej jak tylko sie da), prz...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

312

14

311

Oto przepis ;) Makaron gotujemy żeby był al den...

escape1988 go hi

kacperGoluch111 pyszne

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Zapiekanka Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurczak (np pierś), makaron i przyprawy wymieszać w naczyniu żaroodpornym, zasypać serem tartym np mozarella i na 180 stopni do piekarn...

363

2

364

Zapiekanka Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurcz...

iamablackman super! ;) próbowałam i polecam

believeinlucky nam nie smakowało :/

Najlepszy kurczak na świecie Produkty: 4 piersi kurczaka bez kości i skóry 1/2 szklanki musztardy Dijon 1/4 szklanki syropu klonowego 1 łyżka czerwonego octu winnego sól i piepr...

855

22

942

Najlepszy kurczak na świecie Produkty: 4 piersi...

NatkaaNatalia Robie jutro . ;)

Inka3870 Wygląda apetycznie ;) biorę

szyszu Mojemu narzeczonemu niesamowicie smakowało, ja natomiast nie mogłam tego przełknąć. Głównie z pow...

Zobacz wszystkie komentarze (22)

Mielone inaczej. Wariant "wkładu": Składniki 1 cebula 6 kapeluszy z pieczarek 3 paski suszonych pomidorów 1 łyżka margaryny 1 jajko 5 łyżek bułki tartej 6 łyżek mleka ...

355

13

466

Mielone inaczej. Wariant "wkładu": Sk...

mmartyna155 Pomysł bardzo fajny, sama też robię z warzywami, jednak nie pojmuję idei dodawania bułki tartej a...

Kei8 wczoraj zrobiłam - przepyszne!!!

Minikadoo Smaczne :)

Zobacz wszystkie komentarze (13)

212

0

181

przed i po treningu

Skład: 3 filety z kurczaka szpinak (jeżeli wybierzemy ten mrożony to ok. 3 kostki) 200 g koncentratu pomidorowego 1 mozzarella 1 łyżka miodu 1łyżka ziół prowansalskich 5 ząbków ...

260

1

256

Skład: 3 filety z kurczaka szpinak (jeżeli wybi...

nusialek jak to się nazywa

Calzone pizza inaczej niż zwykle Umieść placki na blasze ( ciasto drożdżowe) wyłożonej papierem. Posmaruj placki sosem ( nie jest to konieczne, może być i bez sosu), uważając, a...

429

5

411

Calzone pizza inaczej niż zwykle Umieść placki ...

Cataleya89 Hej czy moglabym dostać przepis na ciasto drozdzowe? Wyslijcie na

mekeke Robiłam, ciasto drożdżowe pieczone 30 min w piekarniku jest twarde jak kamień.

Zobacz wszystkie komentarze (5)

798

12

629

How to spice up your hot chocolate

nikola19909 kocham czekolade :0

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Inspiracje Jedzonko :)

w kategorii Dieta

Zuzanna5494