Zuzyx

Zuzyx
Moje tablice obserwuje 119 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
.... ... super podkręca metabolizm i spala tłuszczu - zrób to sam na odchudzanie, czyli sposób na to jak szybko schudnąć :) Ciasto 300 g mąki pszennej 90 ml ciepłej wody szczypta soli 10 g świeżych drożdży 1 łyżka oliwy Farsz 100 g sera feta 100 g liści szpinaku 5 listków mięty 1 czerwona cebula 2 ząbki czosnku pieprz Wykonanie Drożdże rozpuszczamy z łyżką mąki w kilku łyżkach ciepłej wody. Odstawiamy w ciepłe miejsce i czekamy, aż zaczną pracować. Następnie dosypujemy pozostałą mąkę, sól, dolewamy wodę i zagniatamy elastyczne ciasto. Miskę natłuszczamy oliwą i przekładamy do niej ciasto, pozostawiamy na około godzinę do wyrośnięcia. W międzyczasie przygotowujemy farsz. Oczyszczone liście szpinaku gotujemy przez chwilę w odrobinie wody. Na osobnej patelni podsmażamy pokrojoną w plasterki cebulę i czosnek. Dodajemy do podgotowanego szpinaku, doprawiamy pieprzem i listkami mięty (jest to bardzo istotny składnik, nadaje daniu niesamowity smak). Wyrośnięte ciasto zagniatamy ponownie i dzielimy na sześć porcji. Każdą z nich rozwałkowujemy na prostokąt o wymiarach ok. 12 cm x 18 cm, na połowę każdego prostokąta nakładamy szpinak i posypujemy rozdrobnioną fetą. Składamy ciasto w pół i zlepiamy brzegi. Patelnię lekko naoliwiamy i smażymy każdy chlebek po około 2 minuty z każdej strony. Podajemy z sosem jogurtowym. JABŁKOWE RÓŻE W CIEŚCIE FRANCUSKIM - przepis i poradnik krok po kroku po kliknięciu w zdjęcie

Tablic
6 Zszywek
13 Ulubionych
39 Aktywność
» Obserwowanych
82 Obserwuję
4 Obserwują
7

....

0

1

....

...

3

217

...

Shina02
Shina02 Robiłam taki :D i wszedł super:) Ale na zimę się nie nadaje :)
anmawe
anmawe Też taki zrobiłam :) Zawijany 3 razy. i jak dla mnie na zimę też się nadaje. Jest mega cieplutki ...
MartynaMarcysia
MartynaMarcysia spróbóje
super podkręca metabolizm i spala tłuszczu - zrób to sam na odchudzanie, czyli sposób na to jak szybko schudnąć :)

14

148

super podkręca metabolizm i spala tłuszczu - zr...

Gimbaza
Gimbaza Ile szklanek wychodzi z takich proporcji jakie są przedstawione?
ViktoriaVictoire
ViktoriaVictoire Co można dać zamiast migdałów /mleczka migdałowego ?
Zobacz wszystkie komentarze (14)
Ciasto 300 g mąki pszennej 90 ml ciepłej wody szczypta soli 10 g świeżych drożdży 1 łyżka oliwy Farsz 100 g sera feta 100 g liści szpinaku 5 listków mięty 1 czerwona cebula 2 zą...

10

398

Ciasto 300 g mąki pszennej 90 ml ciepłej wody s...

Zobacz wszystkie komentarze (10)
JABŁKOWE RÓŻE W CIEŚCIE FRANCUSKIM - przepis i poradnik krok po kroku po kliknięciu w zdjęcie

10

285

JABŁKOWE RÓŻE W CIEŚCIE FRANCUSKIM - przepis i ...

spayki
spayki sa pycha, ja jeszcze posypuje cynamonem z cukrem
beniaem
beniaem sa pycha ja je robie juz poraz kolejny i za kazdym razem szybko znikaja. ja posypuje jeszcze przy...
Zobacz wszystkie komentarze (10)
bardzo popularny koktajl na forach - ostatnio widziałam podobny przepis na pintereście przypięty do bardzo wielu tablic

31

170

bardzo popularny koktajl na forach - ostatnio w...

szyszynka84
szyszynka84 tez mi odkrycie :) rano mozna pic wode letnia z cytryna i ten sam efekt. ale nic bez vwiczen i zd...
lolexek
lolexek ktos to moze próbował?? :)
Zobacz wszystkie komentarze (31)
Jak zrobić super smaczny dżem... na odchudzanie i zaparcia. Sprawdzony przepis na własny specyfik do odchudzania bez diety

17

49

Jak zrobić super smaczny dżem... na odchudzanie...

MilenaP
MilenaP zrobiłam-wyszedł super (efekty też są super :) )
Zobacz wszystkie komentarze (17)
30 kg mniej w 11 mcy bez liczenia kalorii--opis po kliknięciu na zdjęcie. Zadziwiająco rewelacyjnie prosta dieta odchudzająca i historia amerykańskiego nauczyciela, który nie mo...

1

35

30 kg mniej w 11 mcy bez liczenia kalorii--opis...

oczopląs ;)

1

13

oczopląs ;)

Zuzyx
Zuzyx hahahha:)
JAK ZROBIĆ SMACZNY, DOMOWY OCET JABŁKOWY (chcesz wiedzieć, kliknij w zdjęcie)

0

2

JAK ZROBIĆ SMACZNY, DOMOWY OCET JABŁKOWY (chces...

Pizza z patelni (przepis po kliknięciu w zdjęcie)

1

171

Pizza z patelni (przepis po kliknięciu w zdję...

kinia19
kinia19 próbowałam ... pycha :) taki omlet - pizza :)
Kapusta kiszona do słoików (przepis po kliknięciu w zdjęcie)

0

7

Kapusta kiszona do słoików (przepis po kliknięc...

Stosuję już od 2 miesięcy i mam 10,5 kg mniej :) i nadal bez diety i ćwiczeń :)) Trochę mniej niż po pierwszym miesiącu ale jak dla mnie to nadal super wynik :)

307

60

Stosuję już od 2 miesięcy i mam 10,5 kg mniej :...

sweety_ass666
sweety_ass666 kiedy i jal sie to uzywa. Ważę 74kg i musze zejść -15kg .
Buteleczka15
Buteleczka15 A czy nie wiesz czasem czy pomaga na celulit bo skoro usuwa nadmiar wody to powinno pomagać na ce...
Zobacz wszystkie komentarze (307)