_WILD_

_WILD_
Moje tablice obserwuje 26 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Łapka . ... jak narysować psa dobra kondycja włosów Czyli w dbaniu o włosy nie chodzi tylko o dobre odżywki,trzeba się do tego jeszcze dobrze odżywiać! Co należy jeść? - Zielone warzywa (szpinak brokuły brukselka czy kapusta są doskonałym źródłem witamin A i C te wspomagają produkcję sebum które działa jak naturalny olejek dla włosów.chroni je przed mechanicznymi uszkodzeniami) - Jajka (bogate w witaminę B jajka poprawiają kondycję skóry głowy i podkręcają wzrost kosmyków) - ORZECHY - źródło cynku,hamuje wypadanie włosów -NABIAŁ W WERSJI LIGHT (Niskotłuszczowe produkty mleczne - chudy twaróg, odtłuszczone mleko czy bezcukrowe jogurty - dostarczają składników, które odgrywają istotną rolę w procesie wzrostu włosa: witaminy D i B5 oraz wapń) - Soczyste owoce (Wszystkie zawierają witaminę C, która wspomaga produkcję kolagenu, a ten jest wiodącym składnikiem podstawowego budulca włosa - keratyny) (ostatnio zauważyłam że włosy mi trochę urosły,czego nigdy nie widziałam sama,myślę że urosły po piciu siemienia lnianego i odżywki z drożdży i zdrowym odżywianiu się. Ale zauważyłam też że włosy zaczęły mi się łamać,chyba od nie noszenia czapki ;/ zaczęłam nosić czapkę jak zobaczyłam ile włosów mi się łamie,mam nadzieje,że da się jeszcze je poprawić,noście czapki! :) Jeśli macie jakieś pytania piszcie :* ...

Tablic
9 Zszywek
56 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
137 Obserwuję
4 Obserwują
2

ewik93
Mińsk Mazowiecki Obserwuj

Zszywek: 1688 · Obserwują ją: 3751

Ostatnio dodane:

Beauty ... bride :) ...
paula19
Obserwuj

Zszywek: 858 · Obserwują ją: 471

Ostatnio dodane:

Bułeczki ziołowo-czosnkowe - Składniki na 16 niewielkich bułeczek: 225ml letniego mleka 15g świeżych drożdży 2 łyżeczki drobnego cukru 2 łyżeczki soli 450g mąki pszennej chlebowej (jak nie macie chlebowej, może być zwykła pszenna) 30g roztopionego masła 1 jajko Składniki na nadzienie: 50g bardzo miękkiego masła 2 serki ziołowe po 100g każdy (użyłam Hochland z ziołami i takie polecam) 4 ząbki czosnku ulubione zioła odrobina startego sera żółtego do posypania bułeczek Przygotowanie Ciasto: Do miski przesiać mąkę, zrobić w niej dołek, wsypać rozkruszone drożdże, cukier i zalać 3 łyżkami ciepłego mleka. Zasypać niewielką ilością mąki tak, by powstała konsystencja gęstej śmietany. Odstawić na 10 minut. Gdy rozczyn zacznie się pienić, dodać resztę składników i wyrobić gładkie i elastyczne ciasto. Odstawić pod przykryciem w temperaturze pokojowej do podwojenia objętości. Po tym czasie wyjąć ciasto na stolnicę i krótko wyrobić. Podzielić na dwie równe części. Każdą z nich rozwałkować na prostokąt o wymiarach 30x50cm. Nadzienie: Miękkie masło utrzeć z serkami na gładką masę. Czosnek obrać i przecisnąć przez praskę, dodać do masy. Na koniec dodać ulubione zioła, wymieszać. Bułeczki: Posmarować nadzieniem ziołowo – czosnkowym. Zwinąć jak roladę. Pokroić na 8 mniej więcej równych części (razem 16). Układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia rozciętą częścią do dołu, zostawiając przerwy między bułeczkami (dość mocno rosną podczas pieczenia). Na końcu posypa... dziś na śniadanie naleśnik złożony z 3 składników: - 2 jajka - 1 banan - trochę płatków owsianych Do wymieszanych jajek dodaję rozdrobnionego widelcem banana. Do tego dosypuję garść płatków owsianych. Na usmażonego naleśnika kładę konfiturę lub posypuję go owocami. Pycha. Dodaj do swojej kolekcji Lubię to Odwiedź stronę Ciasto czekoladowe Na ciasto potrzebne będą: 3 duże jajka 4 łyżki posiekanych migdałów 3 łyżki kakao 2 łyżki fruktozy kilka kropel aromatu waniliowego szczypta soli Na krem: 1 duży jogurt naturalny (420 g) 1/2 łyżki fruktozy 3 łyżeczki żelatyny 250 g świeżych truskawek kilka kropelek aromatu waniliowego śniadanie idealne :)
clear
Narnia Obserwuj

Zszywek: 1256 · Obserwują ją: 1837

Ostatnio dodane:

\\\\ ... etykietki ...
madzika59
I don't know Obserwuj

Zszywek: 3077 · Obserwują ją: 7539

Ostatnio dodane:

taka chudzina :') Hej ty! :3 Taniec Neya.. rozwala system! <3 ...