__Natka__

__Natka__
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Lubo
Orbitrek- zrzucić brzuch i uda! Myślicie że można osiągnąć fajne efekty do lata? :))) jakie ćwiczenia najlepsze na brzuch i uda?? Szybko widoczne efekty?! :) Yummi! Dziewczyny!  Mam pytanie czy po orbitreku są fajne efekty?  po jakim czasie? Oczywiście przy trzymaniu zdrowej diety! :)))

1

0

Orbitrek- zrzucić brzuch i uda! Myślicie że moż...

cziken
cziken Można, zależy jakich efektów się spodziewasz i od czego zaczynałaś :) tylko pamiętaj, że 80% sukc...

1

2

jakie ćwiczenia najlepsze na brzuch i uda?? Szy...

Beacia00
Beacia00 słyszałam, że skalpel Ewy Chodakowskiej jest b.dobry. Ja osobiście tylko biegam i widzę efekty :)

7

0

Dziewczyny! Mam pytanie czy po orbitreku są fa...

adatje
adatje zeby pozostac przy smuklej sylwetce i esc normalnie 2000kal trzeba cwiczyc 30min dziennie.Zeby sc...
unmanageable
unmanageable z dietą to nie mam pojęcia. ale ćwiczyłam dzień w dzień na orbitreku po ok 10km i w ciagu 3 miesi...
spaslyewiszon
spaslyewiszon Orbitrek daje fajne efekty :) Sama jak ćwiczyłam to mocno czułam mięśnie: uda i pośladki. Ponoć ś...