a_w24

a_w24
Moje tablice obserwuje 9 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Szczebrzeszyn
" Nie będzie łatwo, ale będzie warto " ! :) " Żeby być mistrzem , musisz wierzyć w siebie, kiedy inni przestali " " Nigdy nie przestawaj wierzyć w siebie, tylko dla tego ze inni w Ciebie zwątpili .. " Jeśli myślisz o poddaniu się, przypomnij sobie po co zacząłeś !!! "Trzymaj się z dala od ludzi, którzy próbują pomniejszyć Twoje ambicje, mali ludzie zawsze tak robią, a naprawdę wielcy sprawiają ,że czujesz , że i Ty możesz być wielki" ! :) Lubię kwiatki ale... wolę hantle :D

Tablic
5 Zszywek
6 Ulubionych
42 Aktywność
» Obserwowanych
137 Obserwuję
15 Obserwują
2

:))

6

4

:))

Zobacz wszystkie komentarze (6)
efekty to najlepszy motywator do dalszej pracy nad sobą :)

1

6

efekty to najlepszy motywator do dalszej pracy ...

Lovemyprincess
Lovemyprincess zgadzam się z tym,w 100%
wkoncu zasluzony odpoczynek po ciezkim tyg, niedzielna regeneracja :) jutro czas na nogi i posladki ;33

2

0

wkoncu zasluzony odpoczynek po ciezkim tyg, nie...

almera89
almera89 Polecam trening obwodowy. Tłuszczyku nie masz więc fajnie podkreśli mięśnie. Większa ilość powtór...
motywacja :)

0

1

motywacja :)

♥..

0

5

♥..

Allison Stokke

0

3

Allison Stokke

to redukujemy! dziś pobudka o 6:30 żeby o 8 być już na silowni - łapy spompowane, a po treningu 40min cardio - po wczorajszych pomiarach wiem że mam sporo czasu na redukcję, b...

18

0

to redukujemy! dziś pobudka o 6:30 żeby o 8 b...

AnjaLul
AnjaLul a powiedz mi jeszcze koleżanko..chciałabym trochę pośladki podnieść do góry, a wewnętrzną stronę ...
Zobacz wszystkie komentarze (18)
I prawda wyszła na jaw :) Kubek idealny na prezent jak i dla siebie :D Kontakt :agneska24@gmail.com

24

148

I prawda wyszła na jaw :) Kubek idealny na prez...

MadDel
MadDel Dziękuje :)
ug29
ug29 Nie ma to jak poprawna polszczyzna.
Zobacz wszystkie komentarze (24)
mmm jaka figura :3

4

9

mmm jaka figura :3

animefanka
animefanka o ja !!!! *-*
ISawAPictureOfYou
ISawAPictureOfYou i to nie jest photoshop?!
Freelance
Freelance jak ???
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Czasem myślę, że nie wytrwam do października, ale moi bliscy nie dają mi odpuścić. każdy progres w lustrze też nie daje mi z tym skończyć - już powoli śni mi się scena... Ale ju...

0

0

Czasem myślę, że nie wytrwam do października, a...

masa w górę!

9

1

masa w górę!

ania0614
ania0614 gdzie kupiłaś leginsy ?
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Tak było prawie tydzień przed zawodami - na kolejne będzie 100 x lepiej! Teraz byle przetrwać kolejny okres masy :P Żeby nie było - takiego stanu nie utrzymuje się na codzie...

7

1

Tak było prawie tydzień przed zawodami - na kol...

klarsen
klarsen <3
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Chwilę mnie nie było, ale ostatnio coraz więcej obowiązków. Znowu wskoczyłam na masę, tym razem lekką, do końca maja/czerwca i później redukcja przed MP juniorów w październiku....

4

1

Chwilę mnie nie było, ale ostatnio coraz więcej...

Nieoceniona12
Nieoceniona12 super!:) podziwiam Cię
Fascinante
Fascinante jesteś moją inspiracją :) ja tylko amatorsko, w domu sobie ćwiczę, ale Ciebie podziwiam bardzo :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Zawody coraz bliżej, więc waga idzie w dół. Powoli widać wszystkie mięśnie tak jak trzeba :3

10

0

Zawody coraz bliżej, więc waga idzie w dół. Pow...

Zobacz wszystkie komentarze (10)
Robienie masy jest przeje*ane. Człowiek chciałby nadal mieć ładny brzuch, ale organizm odmawia współpracy. Do wszystkiego dochodzą hormony... w tym nieszczęsny hormon stresu - ...

7

0

Robienie masy jest przeje*ane. Człowiek chciał...

Zobacz wszystkie komentarze (7)
Wymówki - one nie dają progressu :) Pamiętaj - jeśli masz siłę siedzieć przed kompem albo iść do sklepu po czekoladę to masz też siłę na trening!

6

0

Wymówki - one nie dają progressu :) Pamiętaj - ...

paula_pola
paula_pola hmm czy to blizna po wyrostku ?:)
Zobacz wszystkie komentarze (6)