a_w24

a_w24
Moje tablice obserwuje 9 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Szczebrzeszyn
" Nie będzie łatwo, ale będzie warto " ! :) " Żeby być mistrzem , musisz wierzyć w siebie, kiedy inni przestali " " Nigdy nie przestawaj wierzyć w siebie, tylko dla tego ze inni w Ciebie zwątpili .. " Jeśli myślisz o poddaniu się, przypomnij sobie po co zacząłeś !!! "Trzymaj się z dala od ludzi, którzy próbują pomniejszyć Twoje ambicje, mali ludzie zawsze tak robią, a naprawdę wielcy sprawiają ,że czujesz , że i Ty możesz być wielki" ! :) Lubię kwiatki ale... wolę hantle :D

Tablic
5 Zszywek
6 Ulubionych
42 Aktywność
» Obserwowanych
137 Obserwuję
15 Obserwują
2

fit_LALA
Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 145 · Obserwują ją: 1392

Ostatnio dodane:

twarogowe placuszki białkowe. Dziś robiłam dla większego grona. składniki na całość: - 250g twwarogu półtłustego - 4 miarki odżywki białkowej waniliowej(chociaż świetnie sprawdzi się też lemon cheesecake ze Sport Definition albo Biotech USA) - 2 jajka - 3-4 łyżki mleka lub wody - łyżeczka oleju koko rozpuszczonego - szczypta soli, odrobina proszku do pieczenia - plaska lyzka skrobi (żeby byly bardziej zwarte) skladniki zmiksowac blenderem i smazyc na malej ilości tłuszczu z obu stron. dodatki wg uznania :) omlet biallkowy z serkiem wiejskim -porcja odzywki bialkowej waniliowej - 10 g wiórków kokosowych - szczypta soli, duża szczypta cynamonu, szczypta proszku do pieczenia - 5g tłuszczu do smażenia (kokosowy rafinowany albo masło klarowane) - morela - serek wiejski - syrop zero kcal (u mnie truskawka z Warszawski Koks) omlet smazymy na malym ogniu pod przykryciem z obu stron :) najlepsze śniadania to szybkie i proste potrawy :) U mnie dziś jaja sadzone, szparagi na maśle i camembert naturalny dzisiejsze boxy: -szparagi na maśle z tymiankiem i nasionami konopi - grillowana pierś z kurczaka - oliwki - pomidory - ogórek - mix sałat ze szpinakiem - limetkowy sos winegret (nierafinowany olej rzepakowy tłoczony na zimno z Olejarnia Juszkowo, limetka, sol, pieprz, ziola prowansalskie, łyżeczka musztardy)
cdilonacd
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 6

mloda918
Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

my tattoo ... ... ...
Wiki1993
katowice Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 59

Ostatnio dodane:

... ... Przemiana mojego podopiecznego :) Czas około 5 miesięcy ! moja "przemiana" :)
marrrcelak
xxx Obserwuj

Zszywek: 642 · Obserwują ją: 764

Ostatnio dodane:

2. My demon (2023) 3. 'Dobrzy sąsiedzi' Sarah Langan (2021) 2. 'Zwycięzca bierze wszystko' Aneta Jadowska (2013) 1. Saltburn (2023)
Nanci
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Glori24
Obserwuj

Zszywek: 149 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

burgund wine- semilac <3 Zebra z herbatników i bitej śmietany. Proste ciasteczko bez pieczenia. Składniki: herbatniki kakaowe 300 g śmietana 30 % 400 ml mleko zagęszczone słodzone 100 ml (lub 3 łyżki cukru pudru ) 1 czubata łyżka żelatyny Formę kwadratową o boku około 20 centymetrów wykładamy papierem do pieczenia. Żelatynę rozpuszczamy w odrobinie wrzątku. Śmietanę ubijamy na sztywno dolewając mleko skondensowane lub cukier puder, a następnie chłodną żelatynę. W formie układamy pierwszą warstwę herbatników następnie 1/3 kremu, i tak aż do wyczerpania składników. Wkładamy do lodówki by herbatniki zmiękły. SMACZNEGO paznokcie CIASTO SZACHOWNICA W 15 MINUT BEZ PIECZENIA
wiczixx
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

dziewczyny poradźcie co moge ćwiczyć na uda zeby były chudsze? po treningu jeszcze bedzie pięknie, obiecuje
magdzik911
Obserwuj

Zszywek: 107 · Obserwują ją: 86

Ostatnio dodane:

Moj brzuch, walcze dalej moje włosy po "setkach" zabiegów rozjaśniania itd Myslicie, że jesli nałoze na nie farbe o odcieniu 8.3 ( loreal cannes) to złapie? jak uzyskać taki kolor??? piękny!!!! (jaka farba?) ....
maniula18
Obserwuj

Zszywek: 5522 · Obserwują ją: 5230

Ostatnio dodane:

Po kliknięciu w grafikę więcej o rocznicach ślubu :) Hot or Not ... Korytarz *.*
patison1
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 23

Ostatnio dodane:

... GYM BREAK - 10 min Six Pack Workout by Szymon Gaś Katarzyna Kępka oponka precz ! Butt and Abs Tabata Workout - Fat Blasting Cardio Interval Workout pracujemy nad sobą dalej;)
bulinka221
pleszew Obserwuj

Zszywek: 62 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

boso przemierzajac swiat pomysl na ciekawe i tworcze zdjecie ... sama na meczu ;)
Lemo_nade
Obserwuj

Zszywek: 109 · Obserwują ją: 402

Ostatnio dodane:

Co myślicie o kolorze Silver? :) piękne! :3 ciekawe ;) śliczne :)
mastagda
xxxxxx Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 227

Ostatnio dodane:

Dziewczyny z Wrocławia i nie tylko :) kolejny katalog a w nim super kosmetyki w super cenach :) nie jestem tylko konsultantką, ale również używam produktów, które sprzedaję i szczerze mogę je polecić :)naturalne, nie testowane na zwierzętach, produkcja odbywa się w Europie. Warto zaufać by później pokochać :) Dziewczyny ! Ruszył nowy katalog - mój obszar to Wrocław :) śmiało piszcie, link do katalogu poniżej Halo Wrocław ! :) Realizuje zamówienie Oriflame, chętnych zapraszam do kontaktu :) poniżej link do aktualnego katalogu :) https:// pl . oriflame . com /products/digital-catalogue-current?pageNumber=1 Najlepiej nawilżający duet ever ! ;)
msPatrycja
Suwałki Obserwuj

Zszywek: 51 · Obserwują ją: 95

Ostatnio dodane:

zakochałam się <3 Mniam. Pychotaaaa Jakie produkty do ust polecacie w fajnej cenie i w bardzo delikatnym kolorze? chwila tylko dla mnie. Polecacie jakieś książki?