24
7
16
GYM BREAK - 10 min Six Pack Workout by Szymon G...
konto-usunięte Efekty super :wyszczuplona sylwetka zarys mięśni na brzuchu i ładnie zarysowane plecy tylko że tr...
konto-usunięte Ja na przykład staram się ćwiczyć dość często a robię ćwiczenia np z emily skye jest na faceboo...
123
6
119
oponka precz !
BeAble zróbcie sobie to poczujecie na która partie brzucha działa
pinkflour312 spróbuję , wygląda ciekawie, lubię abs ;)
SzalonaWerka Ooo, świetnie na pewno spróbuję :D
0
4
3
Bodyweight Cardio Workout - 23 Minute At Home I...
patison1 ja też jestem już po ;) chociaż moja kondycja nie pozwoliła na całośc to i tak jestem dumna że za...
ewawiara1986 Polecam fitness blender, bardzo profesjonalne filmy :D !!! Bardzo mi się podoba ,że ćwiczenia prz...
patison1 ewawiara1986, super, dzięki za podpowiedź, na pewno spróbuje przy kolejnych ćwiczeniach, czyli ju...
12
7
22
no to zaczynamy sie ruszać!! ;)
alwayshungrymonster dzisiaj rano zrobiłam po raz pierwszy :)... a teraz nie mogę się ruszać :) motywujący ból!