Inspiracje gooo!

Tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 31 zszywek
adziara
Obserwuję 165 tablic
Moje tablice obserwuje 202 osoby
Obserwuję 165 tablic
Moje tablice obserwuje 202 osoby
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 31 zszywek

0

5

"""

2

28

plaank :)

lilila
lilila Widać jakieś efekty po tym wyzwaniu? Ktoś dotrwał do 5min? :)
agrafka_12
agrafka_12 czy w ogóle to pomaga?

3

33

moj ulubiony trening na rano , pamietam o rozgr...

autnicka25
autnicka25 po jakim czasie widać efekty ?
OpenDark
OpenDark nawet już po 3 treningach moim zdaniem
zainteresowana1234
zainteresowana1234 potwierdzam ze dziala! kiedys przez kilka dni cwiczylam to i moze kilka przypadkowych zestawow cw...

0

14

Uda

2

11

pistacje

workout
workout dlatego tak bardzo je uwielbiam! :)
Dzoaika
Dzoaika rowniez uwielbiam =) jezeli twierdzicie ze nie kupicie pistacji bo sa za drogie to powiem wam ze ...

0

10

uuu

4

12

ulubiona

Deeday6
Deeday6 i prawidłowo, ja robię to samo + cytrynka delikatnie albo mięta na zmianę ; )
workout
workout Najlepszy napój pod słońcem - nie wyobrażam sobie dnia bez min. 3 kubków zielonej herbaty <3

8

8

dla wytrzymałych i konsekwentnych

forever129
forever129 ukończyłaam 6W , na początkuu jest naweet ujściowoo alee po 15 dniuu jest cieżkoo , bardzoo bardz...
forever129
forever129 niedługoo finish ;d i jaak ?

8

55

Pijesz i chudniesz :) Składniki: • 1 szklanka l...

nadzieja11
nadzieja11 hmm muszę spróbować, wszystkie składniki są przeze mnie lubiane, więc może być dobre,
caro32
caro32 jaki seler? naciowy czy korzeń?

0

18

uuu

0

10

ppp

2

212

co jeść przed i po treningu ?

Kenseieniunio
Kenseieniunio Mojemu ,, Messiemu" się przyda <3

4

132

pupa i nogi

ruda06
ruda06 jak nazywa się taki krój bikini? i gdzie takiego szukać?
klawiaturkax
klawiaturkax tak bardzo chciałabym poćwiczyć a nie mogę :(

0

51

...

1

22

całe ciało, bez sprzętów ;)

klosmartyna
klosmartyna Bez sprzętów - oprócz ławeczek, stepu i drążka do podciągania.......