Obserwujący użytkownika afrodyta13 na Zszywacz.pl - Strona 3

ZAREJESTRUJ SIĘ

Plan działania jest prosty: SKUPIAMY się na CELu. Koncentrujemy się na tym GDZIE chcemy się znaleźć i JAK tam dotrzeć. To podejście dialektyczne. Nie ma sensu bić się w pierś z powodu przeszłości.

Moje tablice obserwuje 2113 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Stuttgart :D

Tablic
10 Zszywek
1590 Ulubionych
285 Aktywność
» Obserwowanych
36 Obserwuję
3 Obserwują
153

Kraków Obserwuj

Zszywek: 860 · Obserwują ją: 4187

Ostatnio dodane:

5 motywujących cytatów [KLIK] na lepszy poranek - Pozytywne, życiowe cytaty po polsku, inspirujące cytaty o życiu #inspiracja #quote

xoxo

>>><<<

Janówka Obserwuj

Zszywek: 908 · Obserwują ją: 2266

Ostatnio dodane:

OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ dwa jajka roztrzepać, do jajek dodać lekko rozdrobnione 50g brokuła (ja wcześniej lekko podgotowałam na parze), 50g pokrojonej w kostkę papryki oraz półtorej łyżki kukurydzy, utworzoną masę wylać na rozgrzaną patelnię z 1 łyżką oliwy, poczekać aż się zetnie, złożyć na pół i smażyć jeszcze z każdej ze stron. Smacznego!

Racuchy drożdżowe z maślanką Kto nie lubi racuchów :) Dobrze się kojarzą, bo przecież kiedyś smażyły je dla nas mamy i babcie :) Moje racuchy są bardzo pulchne i wyrośnięte, idealne na śniadanie. Składniki na 8-10 placków: 1,5 szklanki mąki pszennej 10 g. świeżych drożdży 0,5 szklanki maślanki 1 jajko 1 pełna łyżka cukru pudru 1 łyżka domowego cukru waniliowego olej do smażenia cukier puder do posypania Przygotowanie: Mąkę przesiewam przez sitko, robię wgłębienie pośrodku i do tego dołka wkruszam drożdże. Lekko podgrzewam maślankę (ma być ciepła, nie gorąca), mieszam z nią oba cukry i odrobinę mąki z miski i tą mieszaniną zalewam drożdże. Przykrywam miskę i odstawiam na 10 minut w ciepłe miejsce. W tym czasie drożdże powinny lekko podrosnąć. Wtedy wbijam jajko do miski i całość mieszam łyżką, do powstania ciągnącego się i gęstego ciasta. Ponownie przykrywam miskę i odstawiam na 20 minut. Wyrośnięte ciasto wykładam za pomocą dwóch łyżek na patelnię z lekko rozgrzanym olejem - nie może mieć zbyt wysokiej temperatury, bo placki się przypalą. Smażę po ok. 3-4 minuty z każdej strony, lekko je dociskając łyżką przy przewracaniu. Po usmażeniu przekładam na chwile na papier do odsączenia nadmiaru tłuszczu. Podaje oprószone cukrem pudrem.

Przysiady, przysiady i piękna pupcia :)

;;;;;;;;;;;;;;

Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 0

Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

Moja cudna choineczka w bieli...

Diy

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Bochnia Obserwuj

Zszywek: 2366 · Obserwują ją: 12853

Ostatnio dodane:

Loczki

ZAYN - Dusk Till Dawn ft. Sia ♥♥♥

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 807

Ostatnio dodane:

nails

własnoręcznie wykonane :) przedłużanie zelem na formie + hybryda

paznokietki własnoręcznie wykonane :) na białych jest syreni pyłek ale niestety na zdjęciu nie widać.

moja robota :)

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

ZAPRASZAM NA FACEBOOKA CRAZY SHOPPING TIME ;) CAŁY WEEKENED WSZYSTKO 50 ZŁ JUŻ Z PRZESYŁKĄ ;) A ZA NIEDŁUGO MNÓSTWO NOWOŚĆI ;) JUŻ DZIŚ POLUB NAS NA FACEBOOKU I BADŹ NA BIEŻĄCO ;)

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 6880 · Obserwują ją: 5104

Ostatnio dodane:

Niebiańskie Ciasto Czekoladowe z Kokosem (Ciasto a'la Bounty)

Tarta Bounty

pięciu składnikowe smoothies

Przemyśl Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują ją: 52

Ostatnio dodane:

#hehe#pozytywnie#niemasiadu*niemazadu

weed

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Białystok Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 342

Ostatnio dodane:

mała dyskoteka w domu i kilogramy lecą :D

tworzy się.;]

slodycze ktorych nie ma w Polsce :c

pomysłowy <3

Obserwuj

Zszywek: 59 · Obserwują ją: 105

Ostatnio dodane:

ooo

xxx

Chciałabym taki kolor włosków =)

Obserwuj

Zszywek: 202 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

PRZEPIS 30g płatków owsianych jajko łyżka mąki 1/4 szkl mleka 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia sól/pieprz/zioła kawałek sera trochę mrożonego szpinaku Jajko, płatki, mleko, mąkę, proszek, przyprawy wymieszać, dodać rozmrożony szpinak i potarty ser. Ponownie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron.

Własnoręcznie zrobiona bransoletka :)

Bransoletka DIY :)

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

Hej Dziewczyny :)Co myślicie o takim planie treningów ? Poniedziałek,czwartek-HIIT z FitnessBlender.Wtorek,piątek-trening obwodowy.Środa,sobota-skalpel E.Chodakowska i niedziela reset :) Co myślicie ?:D

Cwiczy ktos ?:D

Start działania i zmieniania zaczął się rok temu czerwiec/lipiec. Powoli , powoli i do celu . By nie bylo efektu jo-jo.

Tak więc nie siedzieć na tyłkach tylko działać bo do lata 90 dni. Tym razem lato będzie moje !! <3.
Powodzenia dziewczyny. wierzcie w siebie .

10 minutowy trening nóg.Ćwiczycie ?:D

fndjs Obserwuj

Zszywek: 86 · Obserwują ją: 49

Ostatnio dodane:

Zapiekanka pomidorowa z kurczakiem i fetą ♥♥♥ Składniki na 3-4 porcje: ok. 250 g makaronu (świderki, kokardki), 1 filet z piersi kurczaka, 2 pomidory, 1 cebula, 100 g sera feta, 2 łyżeczki przecieru pomidorowego + ok. 100 ml wody, kilka listków świeżej bazylii (ewentualnie pół łyżeczki suszonej), 2 ząbki czosnku, sól, pieprz, ok. 50 g mozzarelli, Makaron ugotować al'dente. Pierś pokroić w kostkę, przyprawić solą i pieprzem, lub ulubioną przyprawą do kurczaka, usmażyć. Koncentrat pomidorowy wymieszać z wodą, drobno posiekaną bazylią i wyciśniętymi ząbkami czosnku. Dodać do usmażonego mięsa, chwilę wszystko podsmażyć, zdjąć z ognia. Cebulę pokroić w piórka, zeszklić na oleju. Pomidory sparzyć, obrać ze skórki, pokroić w kostkę. Wymieszać z makaronem, cebulą i mięsem w sosie. Na końcu dodać pokrojony w kostkę ser feta, delikatnie wymieszać, by feta się zbytnio nie pokruszyła. Przyprawić (uważać z solą, gdyż sama feta jest w sobie dość słona). Całość przełożyć do naczynia do zapiekania, wierzch obłożyć plastrami mozzarelli (można także ją zetrzeć). Wstawić do nagrzanego piekarnika, zapiekać ok. 10-15 minut w 180 stopniach.

pomimo ze to boli

;))

Wojnicz, Polska Obserwuj

Zszywek: 258 · Obserwują ją: 816

Ostatnio dodane:

Zwykły lakier

tunele :)

Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Poznań Obserwuj

Zszywek: 996 · Obserwują ją: 2297

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Obroza DIY ;)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 6

Kraków Obserwuj

Zszywek: 6441 · Obserwują ją: 5081

Ostatnio dodane:

marze ! ♥

opoczno,warszawa Obserwuj

Zszywek: 27144 · Obserwują ją: 15622

Ostatnio dodane:

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

Radom Obserwuj

Zszywek: 1032 · Obserwują ją: 2430

Ostatnio dodane:

step by step

nie do końca w moim stylu ale domowa atmosfera mnie urzekła

woooow♡

Pasłęk Obserwuj

Zszywek: 739 · Obserwują ją: 12401

Ostatnio dodane:

Dad ♥ brakuje MI Cię najbardziej :((((((((((((((((((((((((

:(((

:'( :'(

Coldplay - Hymn For The Weekend (Official video)

Kraśnik Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 74

Ostatnio dodane:

KRAKÓW! gdzie znajdę pilnie jakieś świetne sukienki na wesele? :)

Help! gdzie mogę znaleźć bardzo bardzo podobną? Już długo takiej szukam, a wesele coraz bliżej o.O Chodzi mi o całkowicie gładką na górze( bez zbędnych koronek, falbanek itd.)

--- Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 0

Rybnik Obserwuj

Zszywek: 91 · Obserwują ją: 230

Ostatnio dodane:

niebieskookie

#ulubiony

Makeup Revolution #love

dla piwnych oczu i nie tylko

myślenice Obserwuj

Zszywek: 291 · Obserwują ją: 443

Ostatnio dodane:

co sadzicie o mojej figurze dziewczyny? ew chłopaki ;p

postanowilam wrzucic swoje obwcne zdjecie. dzis 4 dzien codziennych cwiczen. daje rade :) jeszcze wskocze na bieznie i sie troche spoce :D moj brzuszek bedzie plakal :D

cześć wszystkim ;) czujecie nieraz taka okropną złość na siebie? ja wlasnie tala czuje. czuje sie fatalnie spogladajac na swoje zdjecia z przed 2 lat. strasznie przytylam. zaczelam cwiczyc od nowa. od jakiegoś czasu troche biegam, troche cwicze z mel b. ale ciagle jestem wsciekla. chcialabym tak bardzo cofnąć czas do momentu kiedy bylo super :( polecacie cos na schudniecie? z calego ciala?

Obserwuj

Zszywek: 59 · Obserwują ją: 219

Ostatnio dodane:

A ty co byś wybrał?

Co wybierzesz?

Chyba się zgadzam

Trololololo

Daleko. Obserwuj

Zszywek: 1373 · Obserwują ją: 6050

Ostatnio dodane:

jak slicznie odmienia oczko...

Pomysły na zapakowanie prez...

I nawet jak upadnę...

Home.

Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

składniki

250g masła, 1 i 1/2 szklanki cukru, 1/2 szklanki mleka, 2 czubate łyżki kakao zagotować. Dodać 1-2 łyżeczki ekstraktu z wanilii i przygotowane bakalie (nie trzeba używać bakalii). Przestudzić, dodać 2 szklanki mleka w proszku i wszystko razem wymieszać. Do masy dodajemy 70g ryżu preparowanego i ponownie wszystko mieszamy razem. Gotową masę układać na okrągłym wafelku i przykryć drugim wafelkiem. Pozostawić w lodówce do wystudzenia.

Mmm. Na zimne wieczory:*
Składniki na 4 porcje:
500ml mleka
250ml schłodzonej śmietanki 30% lub 36%
100g mlecznej czekolady
30g dobrego ciemnego kakao bez cukru
4 łyżki likieru migdałowego (amaretto niekoniecznie, możemy również użyć innego likieru lub nie dodawać go wcale)
Do dekoracji:
płatki migdałowe
czekoladki

1. Przygotować 4 szklanki i do każdej wlać po łyżce likieru.

2. W rondlu z grubym dnem zagotować mleko i połowę śmietanki.

3. Do wrzącego mleka dodać kakao, wymieszać. Zmniejszyć trochę ogień i dodać połamaną czekoladę, mieszać, aż czekolada się roztopi. Ciągle mieszając, potrzymać na ogniu przez około 1 minutę. Następnie zdjąć z ognia i czekoladę rozlać do szklanek.

4. Resztę śmietanki ubić i nałożyć na wierzch czekolady w szklankach. Posypać płatkami migdałowymi, ozdobić czekoladkami.

Smacznego:)

Wyzwanie 30 dni z Mel B i Tiffany

fajne :)

Jestem tam gdzie... Obserwuj

Zszywek: 993 · Obserwują ją: 887

Ostatnio dodane:

Komuś przypadł do gustu? ;D

Zapiekanka

Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurczak (np pierś), makaron i pprzyprawy wymieszać w naczyniu żaroodpornym, zasypać serem tartym np mozarella i na 180 stopni do piekarnika na 20-25 min lub do momentu az sie zarumieni :)

Bardzo proste ciasto z truskawkami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

cudne :))
kto chce?

Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 104 · Obserwują go: 36

Ostatnio dodane:

moda

okulary *.*

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

jak dla mnie 3 razy TAK

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 140

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

ciasto jogurtowe dietetyczne

3 jajka
1 mały odtłuszczony jogurt lub kefir (150g)
1 łyżeczka słodziku (lub 16 pastylek)
4 łyżki mąki kukurydzianej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
kilka kropel dowolnego aromatu do ciasta, ja użyłam waniliowego

Włączyć piekarnik na 180 stopni C.
Wszystkie składniki zmiksować aż ciasto się napuszy.
Wyłożyć formę typu mała keksówka papierem do pieczenia i wlać ciasto. Jest dość płynne.
Piec ok. 40 minut. Po upieczeniu wyjąć z foremki.

Roladki z łososia i serka

Świetne zdjęcia

Oto przepis ;)
Makaron gotujemy żeby był al dente, podczas gotowania makaronu przyrzadzamy nadzienie, odmrazamy szpinak, wyciskamy z niego wodę (najwiecej jak tylko sie da), przekladamy go do miseczki i dodajemy sera mozzarella, parmezanu oraz ricotty (ricotte można zastąpic twarogiem), jedno jajko, odrobine soli i pieprzu. Mieszamy aż sie wszystko doskonale połączy.

Nakładamy nadzienie na makaron i zwijamy w ruloniki, wszystko wyłożyć najlepiej w naczyniu żaroodpornym, na makaron wylać sos marinara, przykryc i wsadzić do rozgrzanego piekarnika na 30 minut.

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 128 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

Każdy..

Każdy ma swój mały świat. :)

a no pyk :)

cudeńka <3

Tyszowce Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 29

Ostatnio dodane:

<3.

Chcecie więcej?

,.,

Laziskagorna,... Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

5 Minutes to a Bigger, Rounder, Lifted Butt -- Glute and Thigh Workout for a Bigger Butt

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 116

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

Prosze o pomoc! Czy ktoras z was wie z jakiego filmu lub serialu jest ta scena??? byłabym wdzieczna! :)

wole ta sukienke w bieli, ale ta tez jest przepiekna!

kolejne cudo!

jak z bajki! piekny kolor i te złote aplikacje!! ❤

sokołow podlaski Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 61

Biały Bór Obserwuj

Zszywek: 2205 · Obserwują ją: 3611

Ostatnio dodane:

:D :D

12 Pomysłów na Posiłek do Pracy – Sprawdź Nasze Ulubione Przepisy na Jedzenie do Pracy

Fit Kolacja: TOP 12 Przepisów i Propozycji na Zdrową Kolację w Wersji FIT

FIT Placki Śniadaniowe – TOP 10 Pysznych Przepisów na Zdrowe Śniadanie!

Paradise City Obserwuj

Zszywek: 531 · Obserwują ją: 71

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 70 · Obserwują ją: 33

Ostatnio dodane:

Upominki ślubne dla gości weselnych :)

Ślub w kolorach pastelowych! fot. Matt and Lena Photography Więcej na blogu Madame Allure

#pink

Biała Obserwuj

Zszywek: 696 · Obserwują ją: 167

Ostatnio dodane:

''''