0
7
5
przysiady ! dobra rada ;)
konto-usunięte Zacznij sobie od 50 i co dzień dodawaj 20, raz w tyg zrób przerwę na regeracje. Pupa gotowa:) tu...
braks85 ruszamy dupska
aniolek69 Przysiady najlepsza sprawa ! :)
5
3
6
plank
PandaMachiko Ktoś próbował? Są widoczne efekty ?
Badz_motywacja56 mam trochę inny grafik ale dziś pokonałam 45 sec! :)
298
14
272
Ćwiczenia spalające tłuszcz na nogach i modeluj...
evy06 Jasne że są rezultaty. Polecam. Uprawiam aerobik, chodzę na zumbę i jest super z moja figurą i sa...
daylightx3 Wczoraj ćwiczyłam i jak dla mnie bez rewelacji, bardziej jestem zmęczona po mel B. nogi :)