Zagubiony w świecie, konsekwentnie dążący do celu: różne postawy człowieka wobec życia i pracy na podstawie „Przedwiośnia” oraz wybranych kontekstów


Inspiracje Szkice, rysunki - TOP 10 tutoriali do rysowania ołówkiem


Sztuczna inteligencja, która pisze wypracowania: jak działa oraz jakie ma wady i zalety?


Więcej zszywek z tablicy

fit

przysiady ! dobra rada ;)
Proste ćwiczenia na wewnętr...
plank
Ćwiczenia spalające tłuszcz...
Obserwuj tablicę
aga21192

aga21192

Dodane 3.05 o 22:37
Obserwuj
przysiady ! dobra rada ;)

przysiady !

dobra rada ;)

Zgłoś naruszenie
aniolek69

aniolek69

Przysiady najlepsza sprawa ! :)

 |  24.04 o 10:27  
braks85

braks85

ruszamy dupska

 |  24.04 o 7:52  
konto-usunięte

konto-usunięte

Zacznij sobie od 50 i co dzień dodawaj 20, raz w tyg zrób przerwę na regeracje. Pupa gotowa:) tutaj znajdziesz pewną rozpiskę + podstawowe informacje o squatach, pamiętaj, że muisz je robic poprawnie technicznie :) fitandpassion1.bloog.pl/id,340667137,title,Squats,index.html

 |  24.04 o 7:43  
kasiaplock5

kasiaplock5

macie moze jakas rozpiske co do ilosci przysiadow kazdego dnia ? :*

 |  23.04 o 23:19  
konto-usunięte

konto-usunięte

nie ma siadu nie ma zadu!

2  |  23.04 o 22:30   Pokaż odpowiedzi
smilepleasex33

smilepleasex33

za mną już 160 przysiadów i jestem bardzo zadowolona :)

1  |  23.04 o 22:25  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: