Inspiracje Inne

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 48 zszywek
aga2171
Obserwuję 110 tablic
Moje tablice obserwuje 38 osób
Obserwuję 110 tablic
Moje tablice obserwuje 38 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 48 zszywek

1

11

Tabata? Yes,please !

madziara9900
madziara9900 Uwielbiam tabate <3

1

25

...

sativa_indica
sativa_indica Pośladki Pani Tammy Hembrow nie są wytrenowane, tylko silikonowe :D

11

108

wyzwanie na boczki :)

Lilieen
Lilieen warto w codzienny trening wkrecic skrętoskłony :) nie zaszkodzą a mogą pomóc :)

1

29

piękna pupa - podejmij wyzwanie :)))

wisdom_in_chains
wisdom_in_chains Niestety taka ilość powtórzeń nie wystarczy aby sobie wyrobić tyłek ;) Polecam robić codziennie l...

1

40

Dziewczyny, co myślicie o takich 30-dniowych wy...

kelaii
kelaii jasne, że tak! jak się w ogóle nie ćwiczy to jak się w końcu zacznie to jak najbardziej. A po 30 ...

11

17

Wyzwanie z Hula-Hop, podejmujesz się?

ruda06
ruda06 ja też podejmę wyzwanie! :)
anikana
anikana Hmm a gdyby tak kręcić biodrami bez hula-hop?

0

12

...

0

6

...

0

11

...

3

111

.....

Green_ikks
Green_ikks Ktos wie gdzie kupie takie krzeslo? ;)
Wioletka1989
Wioletka1989 ikea??

77

499

30 dniowe wyzwanie

o_cholefka
o_cholefka Chętnie wzięłabym skakankę, ale weź ją teraz w domu znajdź! :D ;p
ola201116
ola201116 Mam 21 dzień i daje rade i te ćwiczonka dają naprawde dużo:-D . Narzeczony twierdzi że mam ładnie...

3

123

jak się rociągać do szpagatu

Matyldiana
Matyldiana coś dla mnie
cysia94
cysia94 Nie robię ani jednego ćwiczenia stąd a umiem, zastanawia mnie dlaczego robią na tym obrazku linkę
sweetangel12
sweetangel12 połowa nie do wykonania jak u mnie

5

518

Ćwiczenia na biodra i nogi

chezz
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?

13

533

Ćwiczenia na pośladki

PleaseYou
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

0

35

...