aga_kil

aga_kil
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
pyszne ciasteczka owsiane bez dodatku mąki z ziarnami slonecznika, sezamu, pestkami dyni... mniam:)

Tablic
4 Zszywek
1 Ulubionych
21 Aktywność
» Obserwowanych
6 Obserwuję
1 Obserwują
0

DZIEŃ 21 REGENERACJA Ś: 3kawałki sernika gotowanego z herbatnikami O: dwa gołąbki + sałatka P: owsianka zapiekana (spód:płatki owsiane, miód, suszone śliwki, kilka łyżek wody...

12

1

DZIEŃ 21 REGENERACJA Ś: 3kawałki sernika gotow...

Zobacz wszystkie komentarze (12)
DZIEŃ 20 Ś: omlet z warzywami i fetą, kanapka z wędliną i pomidorem + koktajl z malin z orzechami włoskimi i suszonymi śliwkami O: 2 gołąbki + sałatka P: zupa warzywna + goł...

10

0

DZIEŃ 20 Ś: omlet z warzywami i fetą, kanapka ...

Zobacz wszystkie komentarze (10)
DZIEŃ 19 Ś: owsiane placuszki kokosowe z bananem, orzechem włoskim, polewa z jogurtu greckiego i miodu + kawa zbożowa O: zupa warszywna z kalafiorem, fasolką szparagową, ziemn...

2

0

DZIEŃ 19 Ś: owsiane placuszki kokosowe z banan...

dzej
dzej Widzę, że chleb wkroczył do menu, podobnie jak u mnie. :D
DZIEŃ 18 ŚNIADANIE: naleśniki kukurydziane z nadzieniem z twarogu półtłustego z musem z jabłek z cynamodem i łyżką miodu, pół brzoskwini + kawa zbożowa II ŚNIADANIE: koktajl ...

6

1

DZIEŃ 18 ŚNIADANIE: naleśniki kukurydziane z ...

nnnx3
nnnx3 Chyba zrobię sobie jutro naleśniki... ;p
Zobacz wszystkie komentarze (6)
DZIEŃ 17 ŚNIADANIE: owsianka z twarożkiem wymieszanym z połową banana, pół brzoskwini, kawa zbożowa z łyżką miodu II ŚNIADANIE: koktajl z malin, jezyn, połowy banana i jogurtu...

4

2

DZIEŃ 17 ŚNIADANIE: owsianka z twarożkiem wymi...

green_eyed
green_eyed kapusta kiszona zdecydowanie za mną chodzi ;D
Zobacz wszystkie komentarze (4)
DZIEŃ 16 ŚNIADANIE: nalesniki z maki kukurydzianej z nadzieniem z twarogu półtłustego, łyżeczki miodu i 2 suszonych śliwek + kilka malin i jeżyn II ŚNIADANIE: 2 kromki pieczyw...

6

0

DZIEŃ 16 ŚNIADANIE: nalesniki z maki kukurydzi...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
DZIEŃ 15 DZIŚ ZROBIŁAM SOBIE TAKI DZIEŃ OWSIANKOWY TROCHĘ. :) ŚNIADANIE: płatki owsiane, jogurt naturalny, 2 orzechy włoskie, 2 suszone sliwki OBIAD: płatki owsiane, jogurt gr...

4

1

DZIEŃ 15 DZIŚ ZROBIŁAM SOBIE TAKI DZIEŃ OWSIAN...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
DZIEŃ 14 REGENERACJAAA ŚNIADANIE: płatki chocapic z mlekiem + kisiel "Słodka chwila" z rogalikiem II SNIADANIE: owsianka z jogurtem naturalnym, malinami i orzechami ...

11

0

DZIEŃ 14 REGENERACJAAA ŚNIADANIE: płatki choca...

Zobacz wszystkie komentarze (11)
DZIEŃ 13 Ś: omlet z szynka i mozarellą + koktajl z malin, jogurtu naturalnego i 2suszone śliwki O: kasza jaglana, gotowane udko z kurczaka, 2 ogórki małosolne P: serek wiejsk...

0

1

DZIEŃ 13 Ś: omlet z szynka i mozarellą + kokta...

DZIEŃ 12 Zdjęcia obiadu i kolacji musiałam dodać z internetu, bo mi karta pamięci zaczęła szfankować i musiałam zrobić formata. :/ Obiad dziś typowo odświętny, bo gulasz z kark...

3

1

DZIEŃ 12 Zdjęcia obiadu i kolacji musiałam dod...

ciasteczko_69
ciasteczko_69 odchudzasz się? Jak chcesz schudną efektywnie to spożywaj max 2 owoce dziennie (maja duzo cukru- ...
DZIEŃ 11 ŚNIADANIE: płatki owsiane z twarożkiem (twaróg półtłusty, banan, jogurt naturalny), kawałki brzoskwini, maliny + masło orzechowe II ŚNIADANIE: jogurt naturalny z ban...

5

0

DZIEŃ 11 ŚNIADANIE: płatki owsiane z twarożki...

green_eyed
green_eyed W czym panierowałaś kotleciki? Bo nie wygląda to na zwykła bułkę. Albo się mylę :p
green_eyed
green_eyed Ha ha więc jednak z moim wzrokiem nie jest tak źle ;)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
DZIEŃ 10 ŚNIADANIE: kasza jaglana, pół brzoskwini, twaróg półtłusty z jogurtem naturalnym i połową banana + łyżeczka masła orzechowego i słonecznika łuskanego OBIAD: zupa pomi...

0

0

DZIEŃ 10 ŚNIADANIE: kasza jaglana, pół brzoskw...

DZIEŃ 9 ŚNIADANIE: bułka pełnoziarnista z pastą jajeczno-twarogową, 2 plastry ogórka i papryki + koktajl z malin, arbuza i kiwi + 2 orzechy włoskie OBIAD: placki z płatków ows...

10

3

DZIEŃ 9 ŚNIADANIE: bułka pełnoziarnista z past...

Zobacz wszystkie komentarze (10)
DZIEŃ 8 ŚNIADANIE: 2 jajka w towarzystwie groszku, kukurydzy, pomidora + 2 krompki chleba posmarowane serkiem OBIAD: makaron z mięsem z kurczaka, cukinią, pieczarkami i sosem ...

6

0

DZIEŃ 8 ŚNIADANIE: 2 jajka w towarzystwie gros...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
DZIEŃ 7 Z racji tego, że dziś mam dzień regeneracji pozwoliłam sobie na dwa kawałki sernika na śniadanie. W końcu sama go zrobiłam, więc chciałam wiedzieć jak mi wyszedł. ŚN...

0

0

DZIEŃ 7 Z racji tego, że dziś mam dzień regen...

DZIEŃ 6 ŚNIADANIE: kasza jaglana z musem z malin, banana, jogurtu greckiego i łyżka masła orzechowego OBIAD: płatki owsiane, jogurt grecki i 2 orzechy włoskie PODWIECZOREK: pap...

0

2

DZIEŃ 6 ŚNIADANIE: kasza jaglana z musem z mal...

DZIEŃ 5 ŚNIADANIE: koktajl (mus z malin polany jogurtem naturalnym z bananem) + 2 kromki chleba z pastą z kukurydzy i serka wiejskiego z plasterkami papryki OBIAD: makaron z c...

0

0

DZIEŃ 5 ŚNIADANIE: koktajl (mus z malin polany...

DZIEŃ 4 ŚNIADANIE: kasza jaglana z połową banana i jedną paierówką, na wierzch pół opakowania serka homogenizowanego i maliny II ŚNIADANIE: reszta serka homogenizowanego z mali...

6

0

DZIEŃ 4 ŚNIADANIE: kasza jaglana z połową bana...

adusiab
adusiab super masz te przepisyyyy ;)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
DZIEŃ 3 ŚNIADANIE: placuszki z serka wiejskiego, pół banana i maliny OBIAD: zupa buraczkowa z kawałkami kurczaka i młodymi ziemniakami PODWIECZOREK: serek homogenizowany brzo...

6

0

DZIEŃ 3 ŚNIADANIE: placuszki z serka wiejskieg...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
DZIEŃ 2 ŚNIADANIE: płatki owsiane gotowane na wodzie z jogurtem naturalnym, malinami i pestkami słonecznika OBIAD: młode ziemniaki z warzywnym leczo (pół cukinii, 1 pomidor, pó...

5

1

DZIEŃ 2 ŚNIADANIE: płatki owsiane gotowane na ...

Zobacz wszystkie komentarze (5)