Obserwujący użytkownika agaipaula na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 16 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
5 Zszywek
22 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
72 Obserwuję
1 Obserwują
3

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

świetne :)

nogi i pupa *.*

co daje lepsze efekty? mel b 10 minutowy trening brzucha czy mel b trening abs?

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

#michaelkors #smartwatch gdzie go dostanę ? proszę o pomoc!!

czy ktos wie co to za rasa tego slodkiego psiaka ??

Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami Składniki filet z kurczaka, 300 gram cebula, 1/2 sztuki czosnek, 2 ząbki imbir, 2 centymetry korzenia ryż basmati, 150 gram woda, 500-700 mililitrów brokuły, 1/2 główki groszek zielony, garść sól, pieprz, curry oliwa do smażenia natka pietruszki, 1 mały pęczek Sposób przygotowania 1. Kurczaka pokroić w kostkę. Przyprawić i wstawić do lodówki na 15-30 minut. Przesmażyć na oliwie i przełożyć na talerz. 2. Na tej samej nieumytej patelni zarumienić drobno pokrojoną cebulkę, starty czosnek i imbir oraz 1 łyżeczkę curry. Wsypać ryż i zalać wodą (500 ml). Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i gotować około 15 minut. W razie potrzeby dolać wody. Przyprawić solą i pieprzem. Następnie wrzucić brokuły i groszek. Gotować aż ryż i warzywa będą miękkie, a woda się zredukuje. Dodać kurczaka i drobno posiekaną natkę, wymieszać. Chwilę podgrzewać.

Koktajl wieloowocowy Składniki na 2 porcje: 3 kiwi 200g truskawek 2 pomarańcze 1 banan kilka listków świeżej mięty cukier (opcjonalnie) Wykonanie: Do owoców w razie konieczności dodajemy odrobinę cukru. Kiwi obieramy i miksujemy. Truskawki również miksujemy z listkami mięty. Z pomarańczy wycinamy miąższ i miksujemy z bananem. Do wysokich szklanek wlewamy warstwami zmiksowane owoce: pomarańcza/banan, truskawka, kiwi. Pijemy natychmiast po przygotowaniu.