agnieskan

agnieskan
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Składniki:
– 400 g miękkiego masła
– 300 g mleka w proszku (najlepsze pełne ‚niebieskie’)
– 140 ml mleka
– 120 g cukru
– 2 łyżki kakao
– wafle (u mnie 4 duże) Przygotowanie:
Mleko przelej do rondelka a następnie dodaj cukier. Podgrzewaj, aż cukier się rozpuści, następnie zdejmij z ognia i wystudź. Masło utrzyj na puszystą masę (mikser ustawiłam na najwyższe obroty). Następnie, cały czas miksując, dodawaj po jednej-dwóch łyżkach schłodzonego mleka. Gdy masa będzie gładka, zmniejsz obroty miksera i dodawaj stopniowo mleko w proszku. Gdy masa będzie dokładnie wymieszana podziel ją na dwie części. Do jednej dodaj kakao i ponownie wymieszaj. omlet chodakowskiej Coś innego? :) Silne nogi i pośladki – 20-dniowe ALWAYS FIT wyzwanie! Oto przysiady które wykonuję. ;) Dopiero 5 dzień, dzisiaj miałam odpoczynek. Powoli widzę efekty ;]

4

143

omlet chodakowskiej

JKapica
JKapica ok 320kcal
quenya
quenya A ja tam po prostu rozmrażam trochę warzyw na patelnię i do tego dodaję jajka :)

4

18

Coś innego? :)

flowerka3
flowerka3 zaczelam robic "krzesełko" w srode ale w trochę inny sposób (każdego dnia po 3 serie- p...

9

44

Oto przysiady które wykonuję. ;) Dopiero 5 dzie...

annkaxp
annkaxp No to zaczynam dzisiaj :D
MalikaKifeya
MalikaKifeya Ciekawa jestem po jakim czasie widać efekty.
kiiinggga27
kiiinggga27 robicie to bez rozgrzewki?

11

15

Zaczynamy! Przysiady działają! Sprawdzałam ^^

misia2012
misia2012 ilooona27 dotrwalas do konca ???
ilooona27
ilooona27 Jutro ostatni dzień, trochę ciężko jest tym bardziej ze do 20 dnia widziałam ze cos tam się zmien...
Sisi469
Sisi469 Powiększyły wam się uda po tych przysiadach ?

3

2

piękny

NikolciaJohnny
NikolciaJohnny pod papierem są gałązki ? i sztuczna jarzebina ?

1

33

choinka z makaronu muszelek :)

ilonka1088
ilonka1088 śliczne spróbuje też taką zrobić

2

24

pierzasta choinka

paula021
paula021 śliczna ;)
Mikey122
Mikey122 Cudo ;)

0

19

...

1

75

...

latifa
latifa cudne'

23

410

CISTO BANANOWE SKŁADNIKI: 6 średniej wielkości ...

monika777333
monika777333 CISTO BANANOWE SKŁADNIKI: 6 średniej wielkości bananów śmietanka tortowa 36%, Śnieżka do zagęszc...
monika777333
monika777333 INFORMACJE DODATKOWE Nie krój wszystkich bananów od razu, aby nie ściemniały.Spód ciasta można pr...

1

1

fitness z Tomkiem 40 min

aneta1425
aneta1425 Mój ulubiony trening. Z nim zaczełam i nie żałuję. Efekty widoczne po niedługim czasie(pierwsze k...