agooshka

agooshka
Moje tablice obserwuje 2 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
ciastka owsiane bez cukru ;) składniku: 1szklanka płatków owsianych, 0,5 otrębów (obojętnie jakie, może zrobić mieszankę ;p), 30g suszonej żurawiny lub rodzynek, 2 banany, 80g orzechów laskowych lub włoskich, 1 łyżeczka cynamonu i trochę wody. przygotowanie: banany zmiksować na gładko i dodać żurawinę/rodzynki oraz trochę wody i ponownie wszystko zmiksować. do powstałej masy dodajemy płatki, otręby, cynamon oraz drobno posiekane orzechy. Wymieszać całość i odstawić na ok.15min aby płatki zmiękły. gotową masę wyłożyć łyżeczką na blachę i uformować ciasteczka. piec przez ok. 15 min w 180stopniach. smacznego! ;) Ten wysoko proteinowy i bezglutenowy koktajl wspomagający spalanie tłuszczu i pobudzający metabolizm daje długo utrzymujące się uczucie sytości - jest idealny dla osób na diecie odchudzającej. Co ważne, to bogate w proteiny smoothie o kremowej konsystencji jest szybkie w przygotowaniu - 5 min. Składniki: - 2 duże jabłka - 1 zamrożony banan - 1 szklanka lodu - 1/2 szklanki jogurtu greckiego - garść migdałów (zmiksowanych) lub 1 szklanka mleczka migdałowego - 1 łyżeczka mielonego cynamonu - szczypta imbiru (startego lub w proszku) - odrobina mielonej gałki muszkatołowej i zmielonych goździków - 1-2 łyżeczki miodu (opcjonalnie) Przygotowanie: 1. Zblenduj jabłka, lód, banana i jogurt. 2. Do masy dodaj migdały, przyprawy oraz miód. 3. Całość dobrze wymieszaj. Gotowe! Sałatka z zupek Vifon

SKŁADNIKI

•1 ogórek zielony
•2 średnie pomidory
•1 puszka kukurydzy
•2 zupki Vifon "Złoty kurczak" (makaron+przyprawy)
•majonez

Pomidory i ogórek obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Dodać osączoną kukurydzę i 2 łyżki majonezu.
Wymieszać z pokruszonym makaronem, odstawić na pół godziny. Nie trzeba dodawać żadnych przypraw.

Mogą być inne zupki, oby tylko z kurczaka. Maseczka z kurkumy na trądzik. sekret pięknej cery Hindusek :)
Wykonanie:
Przygotuj małą miseczkę i miarkę (może być łyżeczka). 
Zmieszaj kurkumę, gęsty jogurt naturalny i miód w proporcji 1 x 1 x 1.
Opcjonalnie dodaj ulubiony olej, który dodatkowo wzbogaci maseczkę.
Maseczkę rozprowadź ostrożnie pędzlem lub palcami (może kapać/spływać z palców lub pędzla -w zależności od uzyskanej konsystencji)
Zmyj maseczkę po 15-20 minutach. Jeśli na twarzy pozostał zółty odcień - umyj twarz żelem lub mydłem.
Uwaga!
Maseczka barwi ubrania, ręcznik itp, więc radzę ubrać się... odpowiednio :)
Po zmyciu maseczki proponuję osuszyć twarz papierowym ręcznikiem. donica z wiadra

2

60

Ten wysoko proteinowy i bezglutenowy koktajl ws...

zAGA
zAGA Dzisiaj wypróbowałam - smaczne. Ja zamiast jogurtu użyłam maślankę. POLECAM!
vivio
vivio Wygląda całkiem nieźle :)

6

38

Sałatka z zupek Vifon SKŁADNIKI •1 ogórek zie...

izaIdiana
izaIdiana ja tez daje pekinska i papryke czasem tez piersi z kurczaka. a i ogorek konserwowy nie zielony :-)
PytonNiebieski
PytonNiebieski a ten makaron...to taki nie ugotowany?

10

38

Maseczka z kurkumy na trądzik. sekret pięknej c...

agus271092
agus271092 nie piecze na twarzy ?
Maciejka1809
Maciejka1809 tylko jbc to koloruje twarz :)
wioletta
wioletta nie podoba mi sie kolor skory po niej ;x zolta jak chinczyk ;D

11

41

Smakiem dzieciństwa są także popularne czeskie...

Sariel
Sariel Ślunsk pozdrawia, potwierdzone info :P ciacha na każdym "Odpuście" :D Bo każde dziecko ...
oliwek101
oliwek101 to wygląda jak wybucha na gownie siedziała
monia4567
monia4567 to najlepsze ciastka świąteczne, tylko trochę długo się je robi

12

341

LIKIER BANANOWY Bardzo prosty i szybki w przyg...

anittkaaaa
anittkaaaa Ile likieru wychodzi z takiej ilości składników?
anittkaaaa
anittkaaaa Robiłam, rewelacja!

27

345

Niezbędnik małżeńsku-tylko przykład..

Tuta
Tuta mi sie podoba !
regina7
regina7 a miało być śmiesznie...mi też się podoba.
aniahaneczka
aniahaneczka Dzięki za inspirację! Przyda się, bo właśnie poszukuję czegoś zabawnego!

14

328

Składniki: 500 g mąki 2 jajka ...

Mariia
Mariia jezu, jak to pysznie wygląda.omnomnom
Alicea
Alicea Fajne;D
jogobelka
jogobelka Dzisiaj zrobiłam takie ciasto tylko z makiem (tak jak do makowca),piękne wyszło i bardzo smaczne.

1

82

Malibu Ilość: 2 pełne butelki 0,7 l każda Skła...

Miyako
Miyako hmm, trzeba by spróbować zrobić ;D malibu jest pyszne.

3

22

Ciasto czekoladowo orzechowe czyli domowe Ferre...

Ivo
Ivo Ciasto: margarynę utrzeć z cukrem i, cały czas ucierając, stopniowo dodawać po jednym żółtku. Cze...
Ivo
Ivo Krem I: w rondelku, na małym ogniu, rozpuścić 1 łyżkę masła, dodać mąkę i dokładnie połączyć. Nas...
Ivo
Ivo Krem II: w mocno schłodzonym mleku ubić Śnieżki. Kakao rozpuścić w kilki łyżkach gorącej wody, a ...