agusia6641

agusia6641
Moje tablice obserwuje 24 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Bry. ;3 Kto z was cwiczy ? ;* I jak macie glupie komentarze to prosze was ...darujcie sobie bo to jest idiotyczne ... Mam w tym roku 15 ,a jezeli polowa z was tego nie widzi to przykro mi ale wy tez nie jestescie idealne... Zaczynamy diete z 60 kg na 54 kg ;* A wy z ilu na ile ! :) Cebularze - ilovebake.pl Tym razem chciałabym podzielić się przepisem na sałatkę, który dostałam od koleżanki. Sałatka wg mnie jest bardzo dobra, więc dodaję i polecam :) Składniki: 2 torebki ryżu (ugotować wg instrukcji na opakowaniu)- odcedzić; 4 dość duże marchewki obrać i ugotować w lekko osolonej wodzie- ostudzić i pokroić w kostkę; 4 duże ogórki kiszone obrać ze skóry i pokroić w kostkę; 2-3 cebule pokroić w kostkę, a następnie sparzyć i odcedzić; 5 jaj ugotować na twardo i pokroić w kostkę; 1 puszka groszku konserwowego (opłukać pod bieżącą wodą); 1 puszka czerwonej fasoli (opłukać pod bieżąca wodą); sól, pieprz i Vegeta do smaku, (dodałam także łyżeczkę musztardy stołowej); 5 łyżek (lub więcej- wg uznania) posiekanej natki pietruszki majonez * można także dodać marynowaną paprykę i szczypiorek Wszystkie składniki wymieszać z majonezem. Można od razu podawać. SMACZNEGO :) Teraz podzielę się przepisem na pyszne i chrupiące klasyczne gofry oraz na smakowite bananowe gofry! Niezmiernie szybkie w wykonaniu. Zawsze się udają. Klasyczne: 2 jajka 2 szklanki mleka (używam 3,2%) 2 szklanki mąki (używam tortowej) 1/3 szklanki oleju (np. rzepakowy) 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli Rozgrzać gofrownicę. Wszystkie składniki prócz białek ubić mikserem na gładką masę. Białka ubić na sztywną pianę i delikatnie wymieszać z ciastem. Podawać np. z bitą śmietaną. i ulubionymi owocami. Bananowe: 1 szklanka mleka (użyłam 3,2%) 1 szklanka mąki pszennej 2 banany 2 jajka 1/4 szklanki cukru cukier waniliowy (16g) proszek do pieczenia (8g) + ew. 1 łyżka oleju do ciasta Banany zmiksować na papkę. Z białek i cukru ubić sztywną pianę. Delikatnie wmieszać do niej mąkę z proszkiem, żółtka, zmiksowane banany, mleko oraz cukier waniliowy. Konsystencja ciasta nie może być za gęsta, ani za rzadka. Piec na ciemnozłoty kolor w dobrze nagrzanej gofrownicy. Podawać w bitą śmietaną i plasterkami banana. 100 g kaszy gryczanej (1 woreczek); 300 g wędzonego fileta z piersi kurczaka; 1/2 białej części pora; Puszka kukurydzy konserwowej; 3 jaja ugotowane na twardo; 3 łyżki majonezu; 2 łyżki jogurtu greckiego; Sól; Pieprz.

Tablic
6 Zszywek
80 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
16 Obserwuję
0 Obserwują
2