ajajajaj

o.O
ajajajaj
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Prowadzenie takiego zeszytu bardzo ułatwia pracę nad sobą. Niestety tylko na tej stronie są same sukcesy, jeśli chodzi o planowane ćwiczenia czy 'zabiegi' na włosy i cerę no to tu nie jest już tak kolorowo :/ na różowo kreśle dni sukcesu, na czarno porażki, ale nie załamuje się, małymi kroczkami do celu. Zapisuję również co jem (to też ułatwia wybieranie tych zdrowszych rzeczy), nie liczę kalorii, po prostu staram się nie jeść co popadnie :) Wiosna, ach to Ty Jak dobierać przyprawy i zioła trening na jędrne pośladki