akiwe1

akiwe1
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Deser Oreo bez pieczenia ;) ;) Składniki (wyszło 9 kotletów, 1 kotlet ok. 75 kcal): 500 g piersi kurczaka 1 średniej wielkości zielona cukinia 1 jajko 2 łyżki mąki ryżowej (można zastąpić pszenną) łyżka suszonego tymianku 1 łyżeczka czerwonej czubrycy lub suszonego cząbru pół łyżeczki mielonej chili sól (około 1,5 łyżeczki) Przygotowanie: Cukinię myjemy i ścieramy ze skórą na tarce o dużych oczkach. Solimy połową łyżeczki soli i odstawiamy, by puściła wodę. Mięso kurczaka dość drobno siekamy (najpierw kroimy je w kosteczkę, a później rach ciach ostrym nożem siekamy). Możemy je też z grubsza zmiksować, albo użyć gotowego mięsa mielonego z kurczaka. Solimy (około 1 łyżeczką soli), dodajemy chili, roztarty palcami tymianek i czubrycę/cząber i odstawiamy na bok. Do mięsa kurczaka dodajemy dobrze odciśniętą cukinię, jajko i mąkę. Dokładnie wyrabiamy ręką i odstawiamy na ok. 15-20 minut. Piekarnik rozgrzewamy do 170-180OC. Blachę wykładamy papierem do pieczenia. Z masy mięsnej formujemy kotlety (masa może wydawać się dość luźna, ale stężeje podczas pieczenia i kotlety nie będą się rozpadać), które układamy na blasze. Kotlety pieczemy w środkowej części pieca około 25-35 minut (w zależności od tego jak piecze Wasz piekarnik). Kotlety nie powinny bardzo się zrumienić, bo będą suche. Podajemy z ulubionymi dodatkami np. warzywami gotowanymi na parze i sosem jogurtowym. Smacznego! ... ...

Tablic
4 Zszywek
26 Ulubionych
6 Aktywność
» Obserwowanych
0 Obserwuję
0 Obserwują
0

uśmiechnij się!:D

8

128

uśmiechnij się!:D

konto-usunięte
konto-usunięte Dev oj stanie sie , uwierz mi, wyprobowane :)))))))))
Kirjava
Kirjava Prąd jest lepszy, bo Wi-Fi na uśmiech nie uruchomisz :P
Clarnoska
Clarnoska haha
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Płaski brzuch, smukłe uda, jędrne pośladki może czas zacząć? Kliknij, aby zobaczyć więcej...

2

190

Płaski brzuch, smukłe uda, jędrne pośladki może...

madzia123456789
madzia123456789 czy te cwiczenia robi sie codziennie czy z jajas kilkudniowa przerwa?
nmcookie
nmcookie raczej codziennie wszystko w miarę możliwości możesz np. robić sobie przerwę co drugi dzień
Prosty przepis robi furorę! Potrzebujesz tylko 3 składników aby zaskoczyć wszystkich przepysznym, oryginalnym ciastem. Zobacz jak łatwo i szybko możesz upiec rewelacyjne ciasto....

32

380

Prosty przepis robi furorę! Potrzebujesz tylko ...

mariane
mariane szkoda składników źle podany Przepis bo co z żółtkami .Próbowałam dwa razy i nic z tego
ABZet
ABZet To jest coś w rodzaju sufletu. Jest pyszne. Tylko, że ktoś tu zapomniał, że ŻÓŁTKA należy dodać, ...
joliegarcon08
joliegarcon08 jak to możliwe, że tyle z was zrobiło to ciasto z tego przepisu i każdej inaczej wyszło xD
Zobacz wszystkie komentarze (32)
Składniki (wyszło 9 kotletów, 1 kotlet ok. 75 kcal): 500 g piersi kurczaka 1 średniej wielkości zielona cukinia 1 jajko 2 łyżki mąki ryżowej (można zastąpić pszenną) łyżka susz...

15

513

Składniki (wyszło 9 kotletów, 1 kotlet ok. 75 k...

andzia314
andzia314 muszę zrobić :)
zuzka2419
zuzka2419 Zrobiłam zmieniając trochę przyprawy i są świetne! Polecam z sosem czosnkowym ♥
Zobacz wszystkie komentarze (15)
połówki brzoskwiń bez pestek układamy na blaszce, na każdą połówkę kładziemy odrobinę masła i zalewamy miodem - pieczemy w rozgrzanym piekarniku do 180stopni ok 20-25 min lub gd...

1

17

połówki brzoskwiń bez pestek układamy na blaszc...

anytrma123456789
anytrma123456789 zrobiłam i to coś naj naj