aleandla

Do niczego Ci to niepotrzebne. ;)
aleandla
Moje tablice obserwuje 60 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Ćwiczenia na zgrabne pośladki. Każde ćwiczenie należy wykonywać po 3 serię Na ładny brzuszek i nogi :) Dziewczyny!  
Robimy szczupłe uda do lata! :D ____ ...
pienkna
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 313 · Obserwują ją: 1300

Ostatnio dodane:

Sia - Suitcase (Audio) ... <<< ///
diydiy
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 64

Ostatnio dodane:

Przekąski na Sylwestra: 18 Ciekawych i Pysznych Przepisów Wyzwanie Back to school Fałszywa pomoc.
patrycha929
Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Paprykarz

Składniki:
2szt. wędzonej makreli
torebka ryżu 100g
3 cebule
2 ząbki czosnku
2 papryczki chili
2 marchewki
1 słoiczek koncentratu pomidorowego
1 kartonik przecieru pomidorowego
papryka ostra i słodka w proszku do smaku
pieprz czarny,ziołowy do smaku
sól
Ryż gotujemy w osolonej wodzie ok 7min od zagotowania wody. Studzimy.Z ryb usuwamy skórę, ości, a mięso rozdrabniamy widelcem.
Drobno kroimy cebulę i szklimy ją na 3 łyżkach oleju.
Obraną marchew ścieramy na tarce.
Drobno kroimy papryczki chili, czosnek i dodajemy do smażącej się cebuli razem z tartą marchewką. Warzywa smażymy około 10 minut.
Do warzyw dodajemy pomidory z puszki, koncentrat pomidorowy. Dusimy na małym ogniu, aż warzywa będą miękkie, a płyn z pomidorów zredukuje się i powstanie gęsty sos. Przyprawiamy solą, pieprzem, słodką i ostrą papryką.
Do lekko przestudzonych warzyw dodajemy ryż i mięso z ryb. Dokładnie mieszamy i w razie potrzeby przyprawiamy do smaku.
Słoiki z paprykarzem do szybkowara na 30min
SMACZNEGO ... dziewczyny znacie jakies lakiery o podobnym odcieniu bo jest cudowny dziewczyny co sadzicie o takich bluzkach? moim zdaniem sa super a wy co sadzicie  :-)
szieea
Lublin Obserwuj

Zszywek: 396 · Obserwują ją: 214

Ostatnio dodane:

Tortille z kurczakiem i warzywami #for #me Skuteczne sposoby na #rozdwajające się #paznokcie Gruszkiw cieście francuskim z żurawiną i sosem waniliowym #gruszki #na słodko 15 deserów z NUTELLĄ w roli głównej! #podaj #tagi #nutella