alexxandra0

alexxandra0
Moje tablice obserwuje 22 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... Pośladki i nogi! Zdecydowanie ulubione :) Zestaw polecany przez Jen Selter- KLIK ! Pomysł na lato Piękne *u* Idealny omlet :) - jak zrobić?
Hey :) Dzisiaj chciałam się z Wami podzielić przepisem na idealny omlet, przyznam się szczerze, że pierwszy raz robiłam i cudem wszystko wyszło tak jak powinno. 

Składniki:
* 2 jajka (oddzielamy białko od żółtka, białka do jednej miski, żółtka do drugiej)
* Pół szklanki mąki (ja używam tej ciemnej - pełnoziarnistej)
* Pół szklanki mleka 1.5 %
* Szczypta soli (do białka)
* łyżeczka margaryny/ masła/oleju do smażenia
* Banan, rodzynki wymieszane z żurawiną, Nutella 2 łyżeczki

Przygotowanie:
Białka oddzielamy od żółtek - wlewamy do jednej miski. Dodajemy odrobinę soli i ubijamy na gęstą, sztywną pianę (używając miksera, czy też zwykłej trzepaczki).  

Żółtka mieszamy łyżką z mlekiem i mąką. Dodajemy sztywną pianę z białek i mieszamy. Rozgrzewamy patelnię z odrobiną masła - wlewamy i smażymy na średnim ogniu, aby szybko się nie spalił z każdej strony. Omlet musi się dobrze ściąć, żeby go przerzucić (mi na szczęście rozdzielił się tylko na 2 części).
Przekładamy na talerz, dekorujemy bananem, Nutellą i rodzynkami (to jest moja inwencja - możecie spróbować z waszymi ulubionymi owocami lub z tymi, które macie pod ręką). Smacznego!

Ps. Pomocny przepis znalazłam na youtube - jak zrobić omlet idealny :) Wieczorem spróbuje jakiś na słono z warzywami :)

1

97

...

Tysia_12345
Tysia_12345 Czegoś takiego szukałam :)

1

33

Pomysł na lato

karla301
karla301 kocham rolki ♥♥♥♥

8

24

Piękne *u*

zuza31a
zuza31a ten model jest bardzo trudno znaleźć
sara1272
sara1272 idealne za takie moglabym dac sie pokroić ;)
andzelika113
andzelika113 Śliczne*…*

3

3

Kamienie na szaniec cudowny film polecam :) kc,...

Domaqq
Domaqq `jak dla mnie film odebrał całą magie książki . Scenarzyści strasznie wszystko poprzerabiali.
agrafkaa89
agrafkaa89 ksiazka lepsza

1

4

Ciekawy pomysł na piórnik, chyba sama wypróbuje

Zuzana0508
Zuzana0508 Trochę małe zdjęcie ;d Ciekawa jestem, ile suwak wytrzyma przy tym opakowaniu. Ja też chyba sprób...

8

14

zna ktoś może ćwiczenia na zmniejszenie łydek ?

alouette
alouette Podobno rozciąganie mięśni łydek pomaga, ćwiczeniami tylko bardziej je rozbudujesz, zwłaszcza jeś...
fugu230
fugu230 jak dla mnie bieganie po schodach tak ok 300 schodkow dziennie i efekty juz po tygodniu sa ;)
alexxandra0
alexxandra0 no ja mam właśnie umięśnione łydki i chcę je zmniejszyć

1

0

Kto lubi ?

_Youki_
_Youki_ Kocham kocham kocham <3

6

16

jest motywacja żeby wziąć się do roboty ! :)

alexxandra0
alexxandra0 to nie moje zdjęcie ale ćwiczę 6 weidera i chodakowską , więc jak skończę to wstawię swoje zdjęci...
kosmuk993
kosmuk993 cuuudownnie!
SweetKiller
SweetKiller Po 6 weidera tylko wykończysz kręgosłup.... z resztą przez cały czas trwania tych ćwiczeń obciąża...