Inspiracje Zdrowo!

Tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 29 zszywek
alexy17
Obserwuję 167 tablic
Moje tablice obserwuje 450 osób
Obserwuję 167 tablic
Moje tablice obserwuje 450 osób
Tę tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 29 zszywek

15

253

Pancakes

klaudu1712
klaudu1712 pyszne
asieeek
asieeek muszę koniecznie spróbować :)
asky
asky jeszcze brakuje baking soda :)

8

311

Fit burgery. Klik w zdj.

Emilllka
Emilllka Mniam :)
Nissince
Nissince i wygląda smaczniej niż te nie fit :)
MojePasje
MojePasje ostatnio chodza mi po glowie.. Szukalam przepisu, dzieki napewno skorzystam bo jem oczami! ;)

1

163

!!!

Niesia90
Niesia90 Rysunek nr 1 na prawdę daje efekty...

13

259

szpagat :)

Wiktoria15015
Wiktoria15015 NIC Z TEGO NIE UMIEM!!! :(
fajer
fajer Moi rodzice dużo ćwiczą...

1

31

Dlaczego warto jesc owoce :-)

copcop
copcop szkoda tylko, że osoba która to robiła popełniła tyle błędów

10

27

30 dni squat wyzwanie

AndziaM92
AndziaM92 A efekty jakie?
hyhy00
hyhy00 Jedziemy z tym koksem! :)
konto-usunięte
konto-usunięte żegnajcie zdrowe kolana

5

12

30 dniowe wyzwanie na boczki (od zawsze są moją...

kasia25kpq
kasia25kpq dziewczyny ja mam zwykłe hula hop i kręcę codziennie z jednym dniem przerwy 20-30min i jestem baa...

3

35

kaloryczność owoców

_Sandraa_
_Sandraa_ ale głupota...niedługo będą przestrzegać kaloryczności przypraw i wody

0

27

...

0

10

...

0

54

...

4

26

...

tamiatam
tamiatam smażenie !!!!!!!!!!!!!
Cirilla_Zireael
Cirilla_Zireael Czymś można zastąpić banana ? Niestety uczulenie :/ pod każdą formą choćby w cieście

2

13

*.*

callyx
callyx Podejmę się wyzwania! :DD
Zagubiona19
Zagubiona19 Ja już mam dzień piąty:P ale u mnie od 50 się zaczynało,dziś miałam 70:-)

2

117

Kopiec kreta "Ciasto jest bardzo proste w ...

zuza_anna1
zuza_anna1 Jadłam kopiec kreta ale z bananami a widze że na zdjęciu są truskawki. ..musze spróbować :)

63

24

tak jak obiecałam dla wszystkich wytrwale dążąc...

lolita200392
lolita200392 Patka8989, od kiedy zaczynają się ćwiczenia na stepie w książce? i ilu stopniowy ma być ten step?...

2

190

Płaski brzuch, smukłe uda, jędrne pośladki może...

madzia123456789
madzia123456789 czy te cwiczenia robi sie codziennie czy z jajas kilkudniowa przerwa?
nmcookie
nmcookie raczej codziennie wszystko w miarę możliwości możesz np. robić sobie przerwę co drugi dzień

7

24

Zastanów się czy nadal masz ochote na batona #z...

rubiaxxx
rubiaxxx może nie warto ale jakie dobre
BellaRose
BellaRose Nie lubię słodyczy -,- mam jeszcze słabość do lays ale i je jem może raz na miesiąc ;)
cloepl
cloepl całe szczęście i tak nie mogę ich jeść

1

6

robimy :)

DaGaaaa1714
DaGaaaa1714 Powodzenia!!! :D przysiady są świetne :) pomagają, po takim wyzwaniu czuję na pupie mięsień który...

3

23

coś dla odchudzających się :)

0mucha0
0mucha0 piłam i jest pycha <3 ale on na prawde spala tłuszcz?
KarolinaM1995
KarolinaM1995 Brzmi smacznie :) Musze spróbować :)

2

89

drzemka

Solona
Solona czyli mogę na legalu spać w ciągu dnia - booyah
martuniaa
martuniaa W końcu ktoś wyjaśnił naukowo (!!!) moje drzemki