492
24
323
Przepis na sernik z 3 składników: 3 sporej wiel...
weselnapolska super wygląda ten sernik :)
beska123 HEJ, WIEM ŻE TO NIE MIEJSCE ALE MOŻE ZAJRZYCIE NA TĄ STRONĘ pomagam.pl/qhgi8v9s
864
5
518
Ćwiczenia na biodra i nogi
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?
865
13
533
Ćwiczenia na pośladki
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam
36
1
20
ćwiczenia na pośladki
Kasztanowa92 ćwicze te ćwiczenia i inne juz 10 dni, tylko zaczelam robić od 50 powtórzeń a teraz jestem juz na...
6
2
3
Mel B - 15 minutowy trening cardio. Co myślicie...
ilonka1088 Ja ćwiczę z Mel b i jestem zadowolona, efekty widać. Polecam
paula476 a ile ćwiczysz już z mel b ??
6
3
9
Mel B - 10 minutowy trening nóg Tym razem mam m...
Dominikaa99 Są to ćwiczenia na mięśnie nóg wiec z pewnością mogą się one powiekszyć gdyż zaczną Ci rosnąć mię...
Sparco Przed każdym treningiem nóg zrób sobie Cardio z Mel B ja tak robie i nogi mi bardzo zjechały same...
10
12
7
Mel B - 10 minutowy trening pośladków - trening...
youta chyba przesadzasz z tym tyłkiem 20latki co? słyszałam o skuteczności BigUp, al proszę ez przesady ;)