ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje dieta

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 395 zszywek

Obserwuj tablicę

ambersb

Obserwuję 14 tablic
Moje tablice obserwuje 83 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 14 tablic
Moje tablice obserwuje 83 osoby
Tę tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 395 zszywek

Różki ze szpinakiem i fetą w cieście francuskim Przygotowanie: Nadzienie: Szpinak opłukać i dokładnie osuszyć, włożyć do garnka i mieszając podgrzewać przez około minutę, tylko ...

0

0

45

Różki ze szpinakiem i fetą w cieście francuskim...

Dietetyczne ciasto(z malinami bez cukru)

13

0

15

Dietetyczne ciasto(z malinami bez cukru)

Omlet jaglany ze szpinakiem

50

0

47

Omlet jaglany ze szpinakiem

Wegańskie ciastka kokosowo-bananowe

56

1

34

Wegańskie ciastka kokosowo-bananowe

zuzka2419 Nie polecam, gliniaste, po 15 minutach czarnawe na zewnątrz i surowe w środku. Zjadliwe ale spodz...

dietetyczny placek owsiany

79

1

60

dietetyczny placek owsiany

TotallyFinn Czy dietetyczny nie wiem, ale z pewnością przepyszny :)

sernik daim składniki na spód: *160 g ciastek digestive *60 g masła *50 g drobno posiekanych batoników (lub cukierków) daim ciastka rozdrobnić blenderem lub wałkiem na piasek, w...

0

0

7

sernik daim składniki na spód: *160 g ciastek d...

Zupa z kalafiora

1

0

3

Zupa z kalafiora

Zapiekanka ryżowa z kurczakiem

38

0

45

Zapiekanka ryżowa z kurczakiem

kawa przyspieszająca spalanie tłuszczu

4

1

3

kawa przyspieszająca spalanie tłuszczu

Daisy18 Jest taka?:) Kurczę nie lubię kawy :(

Zupa kalafiorowa z koperkiem

4

0

3

Zupa kalafiorowa z koperkiem

schab pieczony

0

0

2

schab pieczony

Dietetyczny, zdrowy obiad! Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Zapraszam!

4

0

4

Dietetyczny, zdrowy obiad! Przepis po kliknięci...

Udka z kurczaka po chińsku z surówką coleslaw

3

0

1

Udka z kurczaka po chińsku z surówką coleslaw

orientalny indyk

3

0

2

orientalny indyk

Krupnik z młodej włoszczyzny na kaszy jaglanej

0

0

2

Krupnik z młodej włoszczyzny na kaszy jaglanej

Pierś z kurczaka w śmietanie

1

0

3

Pierś z kurczaka w śmietanie

Cannelloni z kurkami i kozim serem Przygotowanie: Rurki cannelloni wrzucić do wrzącej wody i gotować przez około 2 minuty (w zależności od tego jak twardy lubimy makaron po upie...

0

0

6

Cannelloni z kurkami i kozim serem Przygotowani...

Makaron po wietnamsku z wołowiną i kurkumą Przygotowanie: Mięso pokroić na bardzo cieniutkie plasterki w poprzek włókien (najlepiej wcześniej włożyć je na 1-2 godziny do zamraża...

0

0

6

Makaron po wietnamsku z wołowiną i kurkumą Przy...

Kalafior w chrupiącym cieście

7

0

9

Kalafior w chrupiącym cieście

Sałatka Cezar Przygotowanie: Grzanki zrobić z pokrojonego w grubą kostkę chleba wiejskiego, ułożonego na papierze do pieczenia i skropionego odrobiną oliwy z oliwek – około 15 m...

0

0

5

Sałatka Cezar Przygotowanie: Grzanki zrobić z p...

Kurczak pieczony na warzywach

4

0

3

Kurczak pieczony na warzywach

FASZEROWANE ZAWIJASY SCHABOWE obiad roladki schabowe Składniki: 0,5kg schabu bez kości bułka tarta pęczek natki pietruszki 1 żółtko 120g mozzarelli tartej 120g sera cheddar sól,...

11

0

15

FASZEROWANE ZAWIJASY SCHABOWE obiad roladki sch...

Makaron ryżowy smażonyn z krewetkami,papryką i sezamem Przygotowanie: Makaron ryżowy ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu (najczęściej wrzucić na wrzątek, zdjąć z ognia i...

0

0

10

Makaron ryżowy smażonyn z krewetkami,papryką i ...

Krem z kalafiora

6

0

6

Krem z kalafiora

Zupa krem z pieczonego czosnku

7

0

14

Zupa krem z pieczonego czosnku

Frittata ze szpinakiem ,pomidorami i serem Przygotowanie: Piekarnik nagrzać do 180 stopni C. Przygotować patelnię, którą można wstawiać do piekarnika. Pomidora sparzyć we wrzątk...

0

0

4

Frittata ze szpinakiem ,pomidorami i serem Przy...

Paella z kurczakiem i chorizo Przygotowanie: Bulion zagotować razem z szafranem. Chorizo pokroić w 0,8 cm kostkę. Filety oczyścić z kostek i włókien, pokroić w 1,5 cm kostkę. Pa...

0

0

8

Paella z kurczakiem i chorizo Przygotowanie: Bu...

Jajeczny omlet jako wrap

21

0

20

Jajeczny omlet jako wrap

Burgery z łososia,szpinaku i ryżu Przygotowanie: Łososia rozdrobnić, sprawdzić czy nie ma ości, włożyć do miski. Dodać ugotowany i odcedzony ryż. Szpinak opłukać, włożyć na pate...

0

0

6

Burgery z łososia,szpinaku i ryżu Przygotowanie...

Pieczone kotlety z kurczaka i cukinii Składniki (wyszło 9 kotletów, 1 kotlet ok. 75 kcal): 500 g piersi kurczaka 1 średniej wielkości zielona cukinia 1 jajko 2 łyżki mąki ryżowe...

35

3

43

Pieczone kotlety z kurczaka i cukinii Składniki...

zuzka2419 Polecam bo są pyszne ♥ Idealnie pasuje do nich sos czosnkowy

monalisa4 super, na pewno wypróbuję ;)

manius33 widzę,że ktoś mi przepis 'podwędził' i nieco spreparował..z jakiego to blogu? swoją dro...