ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje dieta

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 395 zszywek

Obserwuj tablicę

ambersb

Obserwuję 14 tablic
Moje tablice obserwuje 83 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 14 tablic
Moje tablice obserwuje 83 osoby
Tę tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 395 zszywek

OWSIANO-JOGURTOWE PLACUSZKI TRUSKAWKOWE * 4 duże placuszki 4 czubate łyżki płatków owsianych 200 ml jogurtu naturalnego lub greckiego 2 jaja 1 czubata łyżka masła + 2 łyżeczki d...

10

0

9

OWSIANO-JOGURTOWE PLACUSZKI TRUSKAWKOWE * 4 duż...

Tosty z pieczarkami i zielonym pesto :) przepis po kliknięciu

7

0

11

Tosty z pieczarkami i zielonym pesto :) przepis...

Zapiekanka z brokułem i kurczakiem

10

0

10

Zapiekanka z brokułem i kurczakiem

Surówka obiadowa Pyszna surówka z mnóstwem witamin. Znakomicie sprawdzi się jako dodatek do obiadów, ale także do grillowanych mięs. Przygotujecie ją bardzo łatwo i szybko, a sm...

10

0

19

Surówka obiadowa Pyszna surówka z mnóstwem wita...

dietetyczny placek owsiany

11

0

9

dietetyczny placek owsiany

Roladki schabowe nadziane mięsem mielonym, cukinią i pieczarkami Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

10

0

9

Roladki schabowe nadziane mięsem mielonym, cuki...

Domowa Quesadilla z serem i kurczakiem

9

0

14

Domowa Quesadilla z serem i kurczakiem

Tortilla z kurczakiem. składniki: pół filetu z piersi kurczaka (60g) liść sałaty (10g) 3 plasterki pomidora (21g) średni ogórek (100g) 2 łyżki jogurtu naturalnego (30g) ząbek cz...

33

0

39

Tortilla z kurczakiem. składniki: pół filetu z ...

ŚNIADANIOWA SAŁATKA FIT III * na 2 porcje 2 garście mieszanki sałat 10-12 oliwek 7-8 pomidorków koktajlowych 1 kulki mozzarelli garść pestek dyni sos winegret Sałatę układam na ...

7

0

17

ŚNIADANIOWA SAŁATKA FIT III * na 2 porcje 2 gar...

Tarta z pieczarkami Z dodatkiem cebuli i sera żółtego! Tego potrzebujesz: Ciasto: 25 dag mąki 12 dag masła jajko sól Farsz: 40 dag pieczarek cebula 2 łyżki oleju kawałek papryki...

8

0

21

Tarta z pieczarkami Z dodatkiem cebuli i sera ż...

BURRITO Z POMIDORKAMI I GUACAMOLE

10

1

12

BURRITO Z POMIDORKAMI I GUACAMOLE

tom78 ciekawy przepis, wypróbuję

Zdrowa propozycja obiadu. Kasza jaglana z warzywami. Przepisy po kliknięciu :)

12

0

24

Zdrowa propozycja obiadu. Kasza jaglana z warzy...

Sałatka brokułowa

4

0

10

Sałatka brokułowa

Polędwiczki z grzybami, pyszne i łatwe

10

0

14

Polędwiczki z grzybami, pyszne i łatwe

Filety z kurczaka w sosie pieczarkowym

23

0

9

Filety z kurczaka w sosie pieczarkowym

Sałatka królewska

17

0

12

Sałatka królewska

Sałatka brokułowa z sosem czosnkowo-koperkowym

6

0

13

Sałatka brokułowa z sosem czosnkowo-koperkowym

schab pieczony

3

0

3

schab pieczony

FILETY Z KURCZAKA W PARMEZANOWEJ PANIERCE PIECZONE Z POMIDORAMI I SEREM

11

1

7

FILETY Z KURCZAKA W PARMEZANOWEJ PANIERCE PIECZ...

zAGA kwestia smaku - uwielbiam tą stronę

Dietetyczny krem kokosowy.

12

0

14

Dietetyczny krem kokosowy.

Piersi z kurczaka w sosie cukiniowym

19

0

29

Piersi z kurczaka w sosie cukiniowym

JABŁKOWO-BANANOWE CIASTO BEZ TŁUSZCZU

14

0

13

JABŁKOWO-BANANOWE CIASTO BEZ TŁUSZCZU

Kurczak w sosie śmietanowo-pieczarkowym Składniki: - 1 podwójna pierś z kurczaka (ok. 50-60 dkg) - 1 duża cebula - 40 dkg pieczarek - 2 łyżki masła - 1 op. śmietanki 30% (ok. 40...

15

0

22

Kurczak w sosie śmietanowo-pieczarkowym Składni...

koktajl-oczyszczajcy-odchudzajacy-antycellulitowy

2

3

7

koktajl-oczyszczajcy-odchudzajacy-antycellulitowy

OxoBioFoxo A przepis? :-P

odjazdowaslodycz No wlasnie gdzie przepis? ;p

PROSTA ZAPIEKANKA Z TORTELLINI I MOZZARELLĄ Składniki na dwie osoby: 100 gramów sera Philadelphia (lub podobnego) 400 gramów tortellini lub tortelloni (czyli lekko większe torte...

26

0

27

PROSTA ZAPIEKANKA Z TORTELLINI I MOZZARELLĄ Skł...

DIETETYCZNE CIACHO

3

0

5

DIETETYCZNE CIACHO

Obłędne (choć dietetyczne!) ciasto czekoladowe Składniki: 2 szklanki mąki 1 szklanka cukru brązowego 1/2 szklanki cukru trzcinowego* 3/4 szklanki dobrego kakao w proszku 2 łyżec...

23

1

23

Obłędne (choć dietetyczne!) ciasto czekoladowe ...

paula_pola no nie wiem czy to takie dietetyczne... ale pysznie wygląda:)

ROLADKI LASAGNE Z CUKINIĄ, SZPINAKIEM I RICOTTĄ zapiekane w sosie pomidorowym

29

0

21

ROLADKI LASAGNE Z CUKINIĄ, SZPINAKIEM I RICOTTĄ...

FILETY Z KURCZAKA W SOSIE Z BIAŁEGO WINA I SUSZONYCH POMIDORÓW

22

3

20

FILETY Z KURCZAKA W SOSIE Z BIAŁEGO WINA I SUSZ...

HungryWoman ktoś już próbował? :)

ckm999 TAK! Super smak !

Bardzo dobry kurczak po indyjsku

8

0

16

Bardzo dobry kurczak po indyjsku