Inspiracje Na zdrowie :)

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 47 zszywek
Obserwuj tablicę
amd

amd

Obserwuję 85 tablic
Moje tablice obserwuje 448 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 85 tablic
Moje tablice obserwuje 448 osób
Tę tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 47 zszywek
Poszukiwana :)

0

0

Poszukiwana :)

Seler naciowy, jabłko, cytryna :) Coś pysznego :)

0

2

Seler naciowy, jabłko, cytryna :) Coś pyszneg...

Najlepsza letnia owsianka z j. naturalnym, mango, truskawkami, granolą i orzechami :)

0

0

Najlepsza letnia owsianka z j. naturalnym, mang...

FIT RACUCHY OWSIANE Z JABŁKAMI <3

0

4

FIT RACUCHY OWSIANE Z JABŁKAMI <3

WYZWANIE :)

2

27

WYZWANIE :)

trollek
trollek próbował ktoś? :)
BellaRose
BellaRose Nic do stracenia nie mam :) Spróbuję .
Day 1.

0

1

Day 1.

A po treningu czas na takie cuda :-)

0

6

A po treningu czas na takie cuda :-)

Składniki na 4 porcje: * 500 g pieczarek * 1 papryka czerwona * 1 papryka zielona * 1 papryka żółta * 2 małe, cienkie marchewki * 1 puszka krojonych pomidorów * 4 łyżki...

0

77

Składniki na 4 porcje: * 500 g pieczarek * ...

Złote ziemniaczki z mięsnym farszem Składniki : 1 kg ugotowanych ziemniaków 1 jajko ( do ziemniaków) sól 300g mięsa mielonego ( u mnie wieprzowe) 2 cebule pieprz papryka chil...

0

44

Złote ziemniaczki z mięsnym farszem Składniki...

Trochę inna pizza :) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

9

158

Trochę inna pizza :)

becik1979
becik1979 ok znalazlam juz Chesse and Pepperoni Pizza Bites
Zobacz wszystkie komentarze (9)
zapraszam na swojego bloga. Tutaj walczę o lepszą siebie :)

1

0

zapraszam na swojego bloga. Tutaj walczę o leps...

amd
amd Blog po kliknięciu w zdjęcie
Pośladeczki ; )

0

3

Pośladeczki ; )

"Szarlotka" z ryżu, jabłek, cynamonu i jogurtu Zapraszam:)

0

2

"Szarlotka" z ryżu, jabłek, cynamonu ...

Mój początek i koniec, moje zmagania z samą sobą. Blog po kliknięciu w zdjęcie

2

1

Mój początek i koniec, moje zmagania z samą sob...

xola_mx
xola_mx powodzenia ;)
Zaglądamy

0

0

Zaglądamy

I jak ??

15

7

I jak ??

akopec21
akopec21 i ja
Viktoriaa_97
Viktoriaa_97 chetnie trzeba sie w koncu ogarnac ;p
amd
amd No i jak Wam idzie ???????? Zaglądajcie na mojego bloga i piszcie. Tutaj Was dużo, więc mam nadzi...
Zobacz wszystkie komentarze (15)
brokulowe krokiety Składniki: (ok 10 krokietów) 25 dkg ugotowanych ziemniaków 25 dkg brokuła 1 jajko 15 dkg startego sera żółtego panierka: 1 rozmącone jajko mąka bułka tar...

0

13

brokulowe krokiety Składniki: (ok 10 krokietó...

Dziewczyna ćwiczyła 25 min dziennie przez miesiąc poniższe ćwiczenia: [link w komentarzu]

52

254

Dziewczyna ćwiczyła 25 min dziennie przez miesi...

merithy
merithy link to do bloga czy jaki? bo też nie widze
pieczara
pieczara właśnie , ktoś wie co to za ćwiczenia ?
Zobacz wszystkie komentarze (52)
Pomarańczowy sos z kurczaka Składniki: 3 ząbki czosnku, mięsa mielonego 1/2 szklanki soku pomarańczowym 1/2 szklanki miodu (dodać więcej do słodzenia, w razie potrzeby) Sosu soj... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

3

142

Pomarańczowy sos z kurczaka Składniki: 3 ząbki ...

brbr3
brbr3 na zdjeciu widze piers z kurczaka, nie mielone
Tili
Tili W przepisie brak najważniejszego składnika - kurczaka :D. Na jaką porcję mięsa jest ten przepis?
Pomysł na zdrowy lunch. Kliknij, aby zobaczyć więcej...

13

52

Pomysł na zdrowy lunch.

emilka_klo
emilka_klo gdzie można dostać takie pudełko?
Zobacz wszystkie komentarze (13)
zaczynamy biegać !;)

0

5

zaczynamy biegać !;)

Warto wiedzieć

2

26

Warto wiedzieć

amnestia1990
amnestia1990 szkoda że nie widać cyfer ;-)
ArisuRabbit
ArisuRabbit wszystko ładnie widac
Zielony eliksir zdrowia i urody <3 (kliknij w zdjęcie, aby zobaczyć przepis!)

0

2

Zielony eliksir zdrowia i urody <3 (kliknij ...

...

0

4

...

Potrzebujesz: pomidory, kukurydzę, ciemne oliwki, dymkę, kilka listków sałaty masłowej oraz dressing (ok. ½ bardzo dużego pęczka natki pietruszki; sok z ½ cytryny; mały ząbek cz...

2

103

Potrzebujesz: pomidory, kukurydzę, ciemne oliwk...

now_is_good11
now_is_good11 Mniam<3
kiin2
kiin2 robiłam dzisiaj, bardzo dobre :)
Ciasteczka ! Ja jak zawsze zafascynowana robieniem tych ciasteczek zapomniałam robić zdjęcia :C No ale znalazłam w necie i wklejam ! Jak dla mnie genialnie pyszne ! Polecam ! ...

8

87

Ciasteczka ! Ja jak zawsze zafascynowana robien...

mmagdam2014
mmagdam2014 wychodzą napra\wdę pyszne, nawe mój mąż się nimi zajadał :)) a co do kalorii o 3 ciasteczka jako ...
Zobacz wszystkie komentarze (8)
pycha :333

11

40

pycha :333

Zobacz wszystkie komentarze (11)
Mniam&lt;3

0

67

Mniam&lt;3

Sałatka z pęczaku - szklanka kaszy pęczak - pomidor - zielona papryka - ogórek szklarniowy (lub kilka gruntowych) - łodyga selera naciowego - 1/2 czerwonej cebulki - sól, pie...

9

153

Sałatka z pęczaku - szklanka kaszy pęczak - p...

klaudus20
klaudus20 Ja robię taki sosik: kilka łyżek zsiadłego mleka (lub jogurtu naturalnego czy greckiego) + kopere...
jomima
jomima peczak...pyyycchhhaaaa
jomima
jomima tez robila. Pyyysznosci :]
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Fajna ściąga z posiłkami przed i po treningu Pamiętamy, nie głodzimy się. Żeby mieć ładne ciało TRZEBA jeść. W końcu nie bierzemy energii z powietrza :)

3

197

Fajna ściąga z posiłkami przed i po treningu P...

konto-usunięte
konto-usunięte Ja nie potrafię jeść po treningu :/ i to chyba nie działa na moją korzyść :c
jagoda_no10
jagoda_no10 domena ja też, gdy kończę trening jest 20 wracam do domu i o 21 jem jogurt itp i nic więcej a to ...
jagoda_no10
jagoda_no10 *doomela