amfetuj

amfetuj
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Łosoś w warzywach
1. Świeżość fileta sprawdzić poprzez naciśnięcie palcem. Miąższ powinien odskoczyć, nie pozostawiając wcięcia.


2. Łyżka warzyw na folię, dodać 2 łyżeczki bulionu, Umieść filet z ryby na górze. Posypać lekko solą i czarnym pieprzem.


3. Złożyć folię na ryby i zaciskać na dłuższej krawędzi 3 razy do uszczelniania. Powtórzyć, aby uszczelnić dwa krótkie boki.


4. Rozgrzać piekarnik do 230 ° C. Pakiety ułożyć na blasze. Zapiekać ok 20 minut.
z: prevention.com Piersi kurczaka faszerowane szpinakiem pieczone w cieście francuskim

Idealne danie aby zaskoczyć gości. Robi się je bardzo szybko, a wygląda i smakuje wyśmienicie. Dzięki cieście francuskim pierś nie jest wysuszona. Taką pierś proponuję podawać z pieczonymi ziemniaczkami (przepis tutaj) i lekką sałatką.



Składniki:
6 pojedynczych piersi kurczaka
opakowanie mrożonego szpinaku (rozdrobnionego)
2 łyżki kwaśnej śmietany 18%
3 opakowania ciasta francuskiego
6 plasterków żółtego sera (ja użyłam wędzonego)
4 ząbki czosnku
łyżka masła

sól, pieprz
szczypta gałki muszkatołowej
1 jajko

Wykonanie:

Rozmrożony szpinak smażymy na maśle tak aby cala woda odparowała. Dodajemy wyciśnięty przez praskę czosnek, szczyptę gałki muszkatołowej i doprawiam do smaku solą i pieprzem. Smażymy ok. 2 min. Dodać śmietanę (nie smażyć) i nadzienie jest gotowe.
Każdą z piersi rozcinamy (nie do końca) tak aby powstała kieszonka. Kieszonkę napełniamy farszem, a na wierzch nadzienia kładziemy żółty ser. Piersi doprawiamy solą (ja użyłam ziarenek smaku)
Każdy płat ciasta francuskiego dzielimy na 2 części. z obu stron nacinamy paski grubości ok. 2 cm, długość tych pasków zależy od wielkości piersi (pierś musi leżeć na nienaciętym płacie ciasta). Na ciasto kładziemy pierś i zawijamy ciasto (tak jak na kulebiak w jodełkę).
Zawinięte piersi kładziemy na papier do pieczenia, smarujemy rozkłóconym jajkiem i wstawiamy na środkowa półkę do nagrzanego piekarnika do 200 C na ok. 40 min. Ciasto musi się ładnie zrumienić. Przydatne :D włosy ❤️ ***

4

287

Łosoś w warzywach 1. Świeżość fileta sprawdzić ...

maupka1946
maupka1946 kocham łososia!! Ze wszystkim smakuje wybornie :d
Adelajde21
Adelajde21 Nie jedzcie łososia hodowlanego! Polecam film www.youtube.com/watch?v=YAnBELudMzo
Umbra9
Umbra9 dobry pomysł na grila :)

28

883

Piersi kurczaka faszerowane szpinakiem pieczone...

gindziolotka
ankas45
ankas45 i dupa szybciej sie ciasto spali niz wypiecze ze spodu! robilam i dupka..
PaulinaSylwia
PaulinaSylwia Juz sprobowane i polecam:) pysznosci

44

490

Przydatne :D

katk5341
katk5341 Mi lekarz zaleciła właśnie wypicie łyżki stołowej przy braniu wit A,:d wlasnie zreszta spotkałam...
paula_pola
paula_pola dziewuszki najlepiej jest pić codziennie napar ze skrzypu i pokrzywy, do tego warto jest olejować...

1

3

włosy ❤️

Rinja
Rinja tak bardzo mi się podobają że nie wiem jak to określić *_* sama bardzo bym takie chciała i ciągle...

2

3

TAK!

Kornyl
Kornyl trać centymetry :)

0

1

...

3

26

:))

xolaa99x
xolaa99x tylko ciekawe ile trzeba trzymać spinki
milkaoreo
milkaoreo fajny pomysł, ale podejrzewam że przy gęstych i ciężkich włosach nie utrzymają się takie piękne f...

0

11

...

82

712

płaski brzuch w tydzień Ćwiczenia na płaski brz...

Bowie
Bowie Ja robiłam i u mnie na tablicy Body&Soul możecie znaleźć efekty, po naprawdę tygodniu. ; )
konto-usunięte
konto-usunięte Samo wyrzeźbienie chyba nic nie zadziałą,co? ://

13

12

Jak uzyskać takie włosy, albo inaczej, co zrobi...

aneka1717
aneka1717 taki efekt można uzyskać na włosach dość tępych to znaczy bez wcześniejszego nakładania odżywek z...
loczek120
loczek120 Czytałam kiedyś , że dla takiego efektu należy spryskać włosy słoną wodą. Powinno działać

7

28

Ćwiczenia na płaski brzuch dr Tony Catersiano: ...

oldziaadrs
oldziaadrs Biorę sie za to dziewczyny :)
konto-usunięte
konto-usunięte Nie wiem jak wy, ale ja jakoś nie mogę sobie wyobrazić, jak robić odwrócone brzuszki. Ktoś może w...
czarnulllka
czarnulllka Odwrócone brzuszki-to nie dla mnie. Pozostaję przy normalnych:)