amourx

amourx
Moje tablice obserwuje 20 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
i jak wam idzie ? kolejny dzien walki dzien 2, rozpoczynam zadanie z przysiadają ;) jak wam poszlo? 1.Dzis, po az 37327297.. zaczynam wszytso od nowa. Dieta rozpisana, moge powloi wracac do aktywnosci fizycznej :) Chce tu pisac codziennie zeby sie nie poddac. Chech 15 grudnia! kto zze mna :) pomoc POMOCY! okazało sie ze mam niedoczynnosc tarczycy, co bylo jednym z powodów mojego ciągłego tycia. teraz jeatem juz 3 tydizen na specjalnej siecie dopasowanej w 10000% pode mnie ale juz mam problem. nie moge jesc glutenu i białka krowiego a za mna caly czas chodzi cos dobrego, szczególnie teraz gdy zbiła mi sie miesiączka. Caly czas sie oszukuje i jak zjem cos zakazanego to sobie wmawiam ze to nic takiego, ze tylko jeden. a potem drugi i trzeci.... ne umiem sobie z tym poradzić to jest silniejsze ode mnie. cała rodzina mowi mi ale schudłaś a ja potem ide so lodówki po kawałek ciasta. czuje sie tragicznie bo nie to ze oszukuje innych, ale oszukuje sama siebie... jak powrócić na dobre tory? jak sie zmotywować? POMOCY!