• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

ampierozek

Nuda to najlepsza rzecz napedzajaca do tworzenia.
ampierozek
Moje tablice obserwuje 12 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Jak zrobić z papieru gwiazdkę 3D? ZAPIEKANY KALAFIOR Z PIECZARKAMI I TYMIANKIEM przepis ze strony : cookmagazine Składniki: 1 średni kalafior 300 g pieczarek 450 ml mleka 50 g startego parmezanu 50 g masła 2 łyżki mąki gałka muszkatołowa kilka gałązek świeżego tymianku oliwa z oliwek sól, pieprz Przygotowanie: Pieczarki kroimy na ćwiartki i podsmażamy na odrobinie oliwy z oliwek, przyprawiając solą i pieprzem. Kalafiora dzielimy na różyczki i obgotowujemy w mocno osolonej wodzie (powinien pozostać twardawy). Przygotowujemy sos beszamelowy: w małym garnku rozpuszczamy masło, dodajemy mąkę i przez chwilę przy użyciu trzepaczki dokładnie mieszamy z masłem, nie zdejmując z ognia. Zdejmujemy garnek z ognia i bardzo wolno wlewamy mleko, cały czas mieszając trzepaczką – nie mogą się utworzyć grudki. Stawiamy garnek z sosem ponownie na ogniu i gotujemy na bardzo wolnym ogniu, aż zgęstnieje. Doprawiamy sos do smaku – solą, pieprzem, gałką muszkatołową i listkami świeżego tymianku. Naczynie żaroodporne smarujemy oliwą z oliwek, układamy kalafiora na przemian z pieczarkami, polewamy beszamelem, posypujemy parmezanem i listkami tymianku. Wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do temperatury 190 stopni i pieczemy około 30 minut, aż zapiekanka się zarumieni. Lekka zapiekanka brokułowa z camembertem 100 g brokułów 50 g cukinii 30 g żytniego makaronu razowego 1 łyżka posiekanej czerwonej cebuli 1/4 czerwonej papryki 1 jajko 1 łyżka chudego serka kanapkowego lub homogenizowanego 1 łyżka utartego sera typu camembert (użyłam sera o niskiej zawartości tłuszczu) świeżo zmielony pieprz szczypta soli + sól do gotowania 1 łyżeczka suszonej bazylii Brokuły wrzucamy na wrzącą, lekko osoloną wodę i gotujemy przez 4 minuty. Makaron gotujemy aldente.  Cukinie kroimy w plastry, a następnie w ćwiartki, cebule siekamy w kostkę. Warzywa oraz makaron łączymy razem i wkładamy do naczynia żaroodpornego, następnie w kubeczku roztrzepujemy jajko z serkiem, przyprawami oraz utartym camembertem, dodajemy również utarta na dużych oczkach tarki czerwoną paprykę i całość wylewamy na wcześniej włożoną do naczynia zawartość. Pieczemy w 180 stopniach przez 25 minut. ciasto bananowe Domowe Waniliowe Ptasie Mleczko

Tablic
11
Zszywek
40
Ulubionych
55
Aktywność
»
Obserwowanych
64
Obserwuję
4
Obserwują
1

Pomysły na obiad

Obserwuj tablicę

Zdrowe słodkości

Sernik na pełnoziarnistym k... Zdrowe słodkości Zamienniki słodyczy czyli l... Pleśniak razowy czyli uzdro... makowiec na mące pełnoziarn...
Obserwuj tablicę

cyt

6 QUICK & EASY BUN HAIR... źródło obrazu i.pinimg xxx ... xdd Twoja żona ;* Uważaj ! przychodzi w życiu taki cza... ...
Obserwuj tablicę

ćwiczenia

nogi wyzwanie - ściana nogi i tyłek boczki pupa ...
Obserwuj tablicę

porady

Co jeść przed treningiem i ...
Obserwuj tablicę

moja przemiana

Drugi dzień biegania za mną! pomocy Dzisiaj pierwszy raz biegał...
Obserwuj tablicę

Ulubione

Prawdziwe tego nie słyszałam:) Andrzej Gnoiński Cytaty Czy wiesz, jak często prać ... XXX ::: Pożegnaj się z rozstępami w... Do moich córek jak ubrać dziecko na spacer...
Obserwuj tablicę

Pyszności

Obiad za 10 zł – TOP 12 Pys... Cytrynowy śnieżny puch! Sernik z karmelem i popcornem Ciasto malinowa pianka Wafle z pianką i galaretką Zupa tajska z kalafiorem / ... Deska smaków Grzanki z polędwicą i ananasem Zupa krem z groszku i broku...
Obserwuj tablicę

Pomysły

Warstwowa sałatka "Ana... Ciasto jajko Przepisy Wielkanocne – TOP ... ... Ale fajne :D sałatka z curry Najpopularniejsze przepisy ... Szybkie i łatwe w przygotow... Sałatka na Święta i Sylwest...
Obserwuj tablicę

Zabiegi, makijaże

... Jeśli nie wiesz jaki i dobr... Super sposób na cellulit be... 7 kroków aby zrobić idealny... próbował ktoś ? Domowa mase... dobry suplement diety na kt... POMALOWAŁAŚ DOPIERO PAZNOKC...
Obserwuj tablicę

Moje

Jak dobrać rozmiar ubranka ... xxx ... ... piękne słowa mój piesełek :) To mój malutki słodziaczek.... hahaha ;D no niestety :p
Obserwuj tablicę

Metamorfoza

... Najlepszy krem nawilżający!... ... CZYM ZLIKWIDOWAĆ BLIZNY POO... .... .... xxx Delikatny ♡♡♡
Obserwuj tablicę

Motywacje

kuhnia ... Beautiful :) ) ... ... ... ... ***
Obserwuj tablicę

Dieta

Letni jadłospis odchudzając... Letni jadłospis odchudzający Dieta odchudzająca. Zdrowa ... Przewodnik po probiotykach,... najlepsze i najtańsze suple...
Obserwuj tablicę

Artykuły

JAk przygotowywać posiłki i... odchudzanie Te rzeczy musisz zrobić by ... Czym jest nietolerancja his... Indeks glikemiczny - co ma ... DIeta w PCOS - co mówią dania? Czy dietetyk jest niezbędny... Czy można jeść owoce na die... Jak wyznaczać cele by je wr...
Obserwuj tablicę

Zdrowe przepisy Kre...

Klopsiki z indyka w sosie p... Kotlety wegetariańskie z br... Wegańskie (bezglutenowe) bu... Prosta, wegańska zupa z soc... Prosta pasta z soczewicy cz... Muffiny bez cukru. Szybkie,... Jogurt grecki nie musi być ... Obiady z niskim IG Pyszne krakersy. Idealne dl...
Obserwuj tablicę

Kuchenne gadżety

Taki durszlak :D Smakowe oliwy i oleje? Nic ... Garnek z durszlakiem. Mniej... Idealny sposób na zdrowe za... Zdrowa impreza? Oczywiście! Spryskiwacz do cytryny? Rew... Idealne rozwiązanie. Nic si... Czy taki uchwyt też rozwiąz... Idealnie rozlane ciasto! Co...
Obserwuj tablicę

Infografiki żywieni...

KOnsekwnecje restrykcyjnych... Chia - samo zdrowie! chia wartość odżywcza Chia! Przygotuj się na blendowani... Szpinak! Mniam! Amarantus = samo zdrowie :) Dynia! Pycha! Tabele porcji warzyw i owoców
Obserwuj tablicę

Inspiracje/Motywacje

<333 <333 <333 <333 <333 <333 <333 <333 <333
Obserwuj tablicę

fit food

100 g kaszy jaglanej (suche... Koktajl lniany z ananasem, ... ChilliBite: Zielona bomba -... Czekoladowa owsianka

Skład... Zielone koktajle dają witam... Malinowo-bananowe

Ma piękn... Składniki na sałatki:
podst... 5 owoców - koktajl Fit

Kok... Koktajl bananowy z płatkami...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »