6
7
0
najlepiej mi się ćwiczy na orbitreku przy oglad...
myszeczka66 to ja od 3 miesięcy ćwiczę na orbitreku i widać już różnicę tyłek się fajnie ujędrnia tak samo ud...
zszywkooowiczka18 Jakie efekty po 3 msc?
16
2
6
Motywujemy się!
Black300 Dzisiaj usłyszałam pierwsze komplementy od dziewczyn z szatni, a propo mojej talii xd Dostałam wi...
35
12
2
Budujemy poślady :)
Paulina2303 mega :3
planeciara123 ja mam właśnie coś taką pupe, i już 'kończe' z siłowym etc. nie robie go tak czesto. Pr...
18
5
0
Kolejny dzień za mną! Jestem o dzień bliżej cel...
konto-usunięte i oby tak dalej. ...mój trening dziś tez juz był; )
kombinatorka00 trzymam kciuki powodzenia ;*
motywacjatopodstawa siadać efekt, tak trzymaj! :)
27
1
3
dokładnie! :D
pawulina26 to prawda! odkąd ćwiczę, żal mi jeść coś słodkiego, niezdrowego bo wiem ile trzeba się namęczyć ż...
9
1
4
Cześć chciałabym zrobić coś nowego. Postanowiła...
an_ki Zobacz filmiki Sylwii Szostak na youtube . Tam masz typowe ćwiczenia na siłownie :)
58
27
3
+10 kg w 6 miesięcy ciągnę masę jeszcze 2/3 mi...
Dreeeamm Jak zrobiłaś taki świetny tyłek? Jakie ćwiczenia?
146
8
25
...
KKarola Niestety w pracy jak nie mam zajęcia to zaczynam podjadać, plus do tego siedzący tryb pracy i por...
kukurydz_a o to to właśnie
Doominikaaa17 heh dokładnie :p
8
3
1
