anaskorr

anaskorr
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!!  30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego szpinaku.  Jajko, płatki, mleko, mąkę, proszek, przyprawy wymieszać, dodać rozmrożony szpinak i potarty ser. Ponownie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron. ... Makaron kokardki, brokuły, czerwone winogrona, czerwona cebula, majonez bądź jogurt naturalny i przyprawy do smaku Puder prasowany własnej roboty. Jak zrobić domową maseczkę na zniszczone paznokcie   Rzeczy, które potrzebujesz: średniej wielkości ogórek, połówka cytryny, pół jabłka   1. Zetrzyj ogórek i jabłko na tarce. Użyj do tego drobnych oczek.   2. Wyciśnij sok z cytryny i dodaj do powstałej w kroku poprzednim papki.   3. Teraz zanurz palce w maseczce. Wystarczy, jeśli zamoczysz tylko paznokcie. Trzymaj je w niej przez około 15-20 minut. Po tym czasie na pewno zauważysz efekt.   4. Maseczka działa naprawdę skutecznie. Produkty w niej zawarte dzięki swoim właściwościom znacznie polepszają kondycję i wygląd naszych paznokci.   Sok z ogórka wzmacnia strukturę paznokci i nadaje im połysk.   Sok z cytryny jest szczególnie korzystny w przypadku miękkich, łamliwych i rozdwajających się paznokci. Wyraźnie utwardza płytkę paznokcia, dzięki czemu paznokcie nie łamią się i nie rozdwajają. Dodatkowo wygładza on paznokcie i nadaje im zdrowy blask.   Jabłko również posiada właściwości, które wzmacniają nasze paznokcie. Rozświetla je oraz przyspiesza proces ich regeneracji. Dzięki zawartości dużej ilości pektyn bardzo dobrze nawilża paznokcie i dłonie.