Inspiracje Ćwiczenia

Tablicę obserwuje 42 osoby
Tablica zawiera 27 zszywek
andziuuula
Obserwuję 6 tablic
Moje tablice obserwuje 243 osoby
Obserwuję 6 tablic
Moje tablice obserwuje 243 osoby
Tę tablicę obserwuje 42 osoby
Tablica zawiera 27 zszywek

0

10

////

0

10

...

5

76

Pośladki, trening czas zacząć!

Paattus
Paattus Dziewczyny, jak możecie opiszcie każde z tych cwiczeń, bo jakoś po rysunkach nie mogę dojśc co do...

2

15

...

lovya
lovya tylko mi sie wydaje, że cycki ma mniejsze? ;o
Siwo90
Siwo90 srać cycki ! prędzej na nią facet spojrzy z taką figurą, a z mała mieseczką :)

1

9

brzuszek ♥

Ines1313
Ines1313 piękna dziewczyna ..:)

15

12

Mel B 10 minutowy trening nóg

angelika90
angelika90 Zapraszam na polski profil Tabata, wpisz na Fb : Tabata - czterominutowy trening metaboliczny ....

5

16

ćwiczenia na smukłe nogi! :)

Sushine
Sushine Ja ćwiczę ;) ( dzisiaj 3 dzień ) do tego Mel B nogi i pośladki ;) Na drugi dzień ledwo na tyłku...
LeeAnn12
LeeAnn12 Robię je prawie tydzień i wydaje mi się, że nogi się troszkę zmieniły. Polecam je bardzo. :)
55agata55
55agata55 ćwiczę od kilku dni i dopiero natrafiłam na ten film dlaczego tak późno?

51

217

podejmij wyzwanie :)

Kolorowoooo
Kolorowoooo Podjęłam się ; ]
Car0
Car0 Zaczynam dzis :) Zrobilam zdjecia przed. Dolacze do tego cwiczenia Mel b na plaski brzuch, oraz n...
Sephora
Sephora Zachęcona wyglądem pupy pani na zdjęciu, postanowiłam podjąć to wyzwanie. Biorąc pod uwagę to, że...

11

15

przysiady

112233445566
112233445566 mam pytanie..czy od przysiadów powiększają się uda?
Nati99
Nati99 2 dzien! :D jest dobrze :D a takie pytanie - dają efekt ? :D

16

200

ćwiczenia na nogi :)

grzankaa
grzankaa lato się zbliża ! pressssja i działamy:D
lacerta
lacerta Zabójcze. Najgorsza: ściana i pajacyki. :P
Hiki
Hiki ile kcal mogę spalić podczas tego?