Obserwujący użytkownika anecia3621 na Zszywacz.pl - Strona 2

ZAREJESTRUJ SIĘ

Nawet jeśli wszyscy już w ciebie zwątpili, pokaż, że się mylili.

Moje tablice obserwuje 3995 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
40 Zszywek
6327 Ulubionych
6567 Aktywność
» Obserwowanych
3560 Obserwuję
144 Obserwują
77

Bystrzyca Kłodzka Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

opoczno,warszawa Obserwuj

Zszywek: 27144 · Obserwują ją: 15622

Ostatnio dodane:

Mexico City Obserwuj

Zszywek: 513 · Obserwują ją: 1293

Ostatnio dodane:

Beyonce <3

Hymn for a weekend

Bee.

Przyszłość

Gdzieś :) Obserwuj

Zszywek: 190 · Obserwują ją: 386

Ostatnio dodane:

♥ ✿⊱╮

today is a beuliful day!

tgdh Obserwuj

Zszywek: 331 · Obserwują ją: 340

Ostatnio dodane:

sadlno Obserwuj

Zszywek: 517 · Obserwują ją: 1929

Ostatnio dodane:

pościel

......♡♡♡

na bogato

Dzierżoniów Obserwuj

Zszywek: 2601 · Obserwują ją: 3211

Ostatnio dodane:

WOW!

Dzisiaj jezdzilam na rowerze około 3 h i szczerze mówiąc jestem z siebie dumna ;)

hahaha xD

Obserwuj

Zszywek: 1871 · Obserwują ją: 4023

Ostatnio dodane:

To chyba najlepszy sposób aby wypić te 3 litry dziennie :) a wy ile litrów wody pijecie?

DIOX HIFI - Oni tego chcą (prod. Sir Mich)

Świetny pomysł; na obdarowanie najbliższej nam osoby <3

Płock Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

auta ;) sama mam prawko dopiero od roku, ale uwielbiam szybką jazdę i piękne samochody

BMW *-*

Dodge challenger, 1970 ;>

Ferrari F12 TRS

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Bez sensu obraz, gasł w bocznym lusterku
To "przed" bez Ciebie było tylko po to
Żebym mógł przeżyć to "po" już z Tobą

płaski brzuch w tydzień
Ćwiczenia na płaski brzuch dr Tony Catersiano:

Superbrzuszki - każdy chyba choć raz w życiu wykonywał brzuszki, ale chyba nie każdy testował superbrzuszki. Kładziemy się więc na plecach i unosimy zgięte nogi tak, aby łydki były ułożone równolegle do podłogi. Następnie ręce krzyżujemy na piersiach i napinamy mięśnie brzucha. Robimy wdech unosząc głowę oraz górną część pleców. Teraz robimy wydech i powoli opuszczamy plecy, ale nie kładziemy głowy na podłożu. Ćwiczenie to powtarzamy 50 razy.

Odwrócone brzuszki - kolejnym ćwiczeniem na płaski brzuch są odwrócone brzuszki, gdzie również kładziemy się na plecach, ale tym razem przenosimy na początku proste ręce za głowę i chwytamy się dłońmi o coś. Następnie unosimy nogi tak, aby były w pionie do podłoża, a następnie lekko uginamy kolana. Teraz napinamy mięśni brzuch, dociskamy plecy do podłogi i robiąc wdech lekko unosimy biodra o kilka centymetrów nad podłoże. Robiąc wydech upuszczamy biodra na podłogę. Ćwiczenie powtarzamy 50 raz.

Cały trening powtarzamy jeszcze trzy razy, by być pewnym, że po tygodniu będziemy mieli faktycznie płaski brzuch, jak mówi dr Tony Catersiano. Powodzenia!!!

Tongue piercings

<3 <3

Katowice Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 79

Ostatnio dodane:

hahha <3

*_*

Piękne *_*

Chcę takie *_*

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 314 · Obserwują ją: 11574

Ostatnio dodane:

JAK SCHUDNĄĆ BEZ DIETY I BEZ ĆWICZEŃ

ODCHUDZANIE BEZ DIETY. Jak włączyć hormony i schudnąć - ZRÓB TAK, JAK RADZĄ ENDOKRYNOLODZY i SCHUDNIJ. Utrata masy ciała gwarantowana.

PŁASKI BRZUCH W 8 MINUT - ODKRYWAMY SEKRET POPULARNYCH AMERYKAŃSKICH AKTOREK NA PŁASKI BRZUCH - robi furorę nawet ... w Chinach TYLKO 8 MINUT !!! warto, bo skuteczne i proste

Ten napój odchudza, spala tłuszcz jak szalony i.. robi karierę w Internecie. 1 ważny przepis
Oto prosta domowa receptura na odchudzający napój, który:

- przyspiesza metabolizm,

- spala tłuszcz i

- odchudza.

Jest tani i zadziwiająco skuteczny.

A składniki można kupić w każdym sklepie a przepis po kliknięciu w fotkę

Obserwuj

Zszywek: 140 · Obserwują ją: 678

Ostatnio dodane:

xxx

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Londyn Obserwuj

Zszywek: 1274 · Obserwują ją: 4877

Ostatnio dodane:

DZIEWCZYNY BŁAGAM WAS O POMOC!!! Trwa akcja,wystarczy że wejdziecie na stronę OLX tam trwa akcja 'NAKARM PSA' wystarczy , że klikniecie na dowolnego pieska i 1% karmy trafia już na dane schronisko w ten sposób pomagacie na wypełnienie ich głodnych brzuszków. Akcja trwa CODZIENNIE wystarczy, że będziecie CODZIENNIE klikać na innego pieska w ten sposób pomożemy im nie umrzeć z głodu co jeszcze możemy te akcje wysłać nam swoim znajomym . Im więcej osób tym więcej zdobędziemy karmy na dane schroniska i pomożemy pieskom. Co jeszcze może któraś z was za adoptuje pieska sprawicie im kochający dom, troskę i opiekę .ADOPTUJCIE I NIE KUPUJCIE! Te zwierzaki nie widziały miłośći na oczy... WIĘC PROSZĘ A NAWET BŁAGAM O POMOC WCHODŹCIE NA STRONĘ OLX I KLIKAJCIE CODZIENNIE NA INNEGO NOWEGO PIESKA!!!PIESKA KARMIMY TYLKO NA TELEFONIE!

prawda

<3 <3

Olkusz Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Sandomierz Obserwuj

Zszywek: 126 · Obserwują ją: 291

Ostatnio dodane:

Przepis na domowe KULECZKI RAFAELO!
100g miękkiego masła 1/2 szklanki cukru pudru 1 jajko 100g wiórków kokosowych 100g herbatników 30-40g migdałów lub orzechów laskowych 1. Miękkie masło ucierać przez około 2 minuty mikserem ustawionym na najwyższe obroty. Następnie stopniowo dodawać cukier puder i ucierać jeszcze przez około 2-3 minuty, aż masa będzie kremowa. 2. Zmniejszyć obroty miksera na średnie i dodać jajko, dokładnie wymieszać, aż składniki się dobrze połączą. 3. Odłożyć około 3 łyżki wiórków kokosowych, a resztę dodać do masy, wymieszać. Powstałą masę wstawić do lodówki na 1 godzinę. 4. Herbatniki bardzo drobno pokruszyć. Masę kokosową wyjąć z lodówki i dodać herbatniki, wymieszać. 5. Z ciasta formować kuleczki wielkości orzecha włoskiego (ja nawet robiłam trochę mniejsze). W środek każdej kuleczki włożyć migdał lub orzech laskowy. Następnie kuleczki obtoczyć w odłożonych wiórkach kokosowych. Gotowe kuleczki wstawić do lodówki na parę godzin.

*___*

*_______*

Obserwuj

Zszywek: 69 · Obserwują ją: 19

Ostatnio dodane:

✿.✿

✿.✿

... gif.

wiatrołap

Obserwuj

Zszywek: 251 · Obserwują ją: 82

Ostatnio dodane:

niezłe ;3

;)))))))

Chodzież Obserwuj

Zszywek: 520 · Obserwują ją: 3506

Ostatnio dodane:

Wiśniowe orzeźwienie! Czeska wiśnia - ciasto bez pieczenia Raj dla podniebienia!

Garfield, New Jersey Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 1301 · Obserwują ją: 3046

Ostatnio dodane:

Bochnia Obserwuj

Zszywek: 2366 · Obserwują ją: 12853

Ostatnio dodane:

Loczki

ZAYN - Dusk Till Dawn ft. Sia ♥♥♥

Londyn Obserwuj

Zszywek: 1289 · Obserwują ją: 3645

Ostatnio dodane:

My own hair design at college

Mrozu - Poza Logiką [Official Music Video]

Olly Murs feat. Travie McCoy - Wrapped Up (Lyric Video) ft. Travie McCoy