Inspiracje Dieta

Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 19 zszywek
aneczka10000
Obserwuję 20 tablic
Moje tablice obserwuje 48 osób
Obserwuję 20 tablic
Moje tablice obserwuje 48 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 19 zszywek

1

4

...

Syrenka_908
Syrenka_908 Ja mam dokładnie taka figure jak na 1 zdj,myślicie jakie ćwiczenia wykonywała i dietę?

2

10

przemiana ;)

catchmomentx33
catchmomentx33 jeeju jeju jak zazdroszcze <3
adusiakulusia
adusiakulusia "Uwierz w cuda!" Jakie cuda , to ciężka praca i silny charakter !

10

17

...mega przemiana w 30 dni

elixa
elixa spróbuj może plank-mięsnie nóg i brzucha ;)

3

16

Świetna przemiana!

aleksandraolcia97
aleksandraolcia97 piękna przemiana ! gratuuluje ;) masz teraz idealne ciałko !
konto-usunięte
konto-usunięte Niestety nie moje, ale motywujące ;d

9

17

Przemiana

babycat
babycat zamiast kawy woda naprzykład. ;p
zaneta26152
zaneta26152 miała wynajętych trenerów i brała leki na odchudzanie :D
konto-usunięte
konto-usunięte wszystkie one ida na odsysanie tłuszczu, poźniej treningi i dieta i, włala...

3

17

z internetu :)

Erazma
Erazma moim zdaniem lepiej wygląda na lewym zdj...
aleksandraolcia
aleksandraolcia genialnee *.* prawe !
pennbury
pennbury nogi <3

4

17

...

hopeandlove
hopeandlove genialna metamorfoza.. jesteś dla mnie wielką motywacją :D
kolcia55
kolcia55 Dziekuje :) Ostatnio mialalm miesiac kryzysu i waga znowu mi skoczyla..ale postanowilam ze bede c...

2

168

Zmiana wyzwania. Jestem po trzech treningach i ...

Suzanna
Suzanna ćwicze od tygodnia z mel b codziennie ABS,brzuch i pośladki i są efekty. :)
oh35
oh35 na prawdę widać postępy ??? jak długo trzeba ćwiczyć żeby je zobaczyć ??? i czy jest to bardzo mę...

1

14

wow ;o

Julciaak
Julciaak tylko czemu pierwszych zdjeciach bez stanika?

11

19

Awww :3

notfat
notfat dziewczyno:) jak ci się udało? co ćwiczyłaś?
Dzapstaaa
Dzapstaaa Omg! Wspaniale :)

1

7

MIESIĄC! Moja sylwetka po miesiącu z MEL B:) z ...

Mitsu91
Mitsu91 aha i czy codziennie cwiczyłaś?
porter
porter Cóż za efekty mmm ;) Gratulacje efektów i wytrwania ;)
alexisss
alexisss starałam sie być systematyczna ale jeśli nie mialam ochoty na trening to nie ćwiczyłam, nic na si...

13

14

:))

Ayumi
Ayumi Dziwne.... schudła i bez faceta xD

14

17

...

kolcia55
kolcia55 Ja polecam 5 posilkow dziennie,i wiecej bialkowych produktow :) Ograniczyc spozycie bialego piecz...
iloveemusiic
iloveemusiic mogla bys odpisac,bo kazdy chce wiedziec ;/
ambrozjismak
ambrozjismak fantastycznie <3