Inspiracje Mój styl

Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 17 zszywek
anelka16
Obserwuję 12 tablic
Obserwuję 12 tablic
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 17 zszywek

2

29

Ćwiczenia na różne partie ciała, KILKANAŚCIE MI...

Naomi
Naomi I starczy tylko minuta dziennie na każde ćwiczenie ?
amelinowa
amelinowa tak, tylko trzeba mieć tempo. na tym polega cardio!

2

64

Plan treningowy

SusAnna
SusAnna 1-dzien z 1-wszego tygodnia za mna!!! ;-)
marisenna
marisenna Ja dziś zaczynam 2 tydzień c: :)

7

56

30 dniowe wyzwanie biust

eowyn
eowyn co do efektów: jestem po tygodniu z tym wyzwaniem i obwód się nie zmienił ale biust jest o wiele ...

5

56

Które produkty mają najwięcej gwiazdek?

konto-usunięte
konto-usunięte to z diety strukturalnej. czym więcej gwiazdek tym lepszy i zdrowszy produkt ;)
konto-usunięte
konto-usunięte Gwiazdki znajdujące się przy poszczególnych produktach określają ich znaczenie dla procesów wzmac...
konto-usunięte
konto-usunięte Jest to lista produktów zalecanych w diecie strukturalnej

6

18

Pyszotka <33

zouzka
zouzka czy tylko mi nie działają obrazki i przepisy na blogu? :c

7

164

Zdrowe odzywianie w malym paluszku - kliknij w...

Aeris93
Aeris93 tłuszcze? =.= w mcdonaldzie!
paucioszka15
paucioszka15 Aeris93 . Nie w McDonaldzie tylko na Twoim talerzu. Dla świadomości wielu osób, tłuszcze są niez...
Aeris93
Aeris93 Raczej nie zrozumiałaś, o co mi chodzi.

3

29

DIETA - 30 praktycznych porad - kliknij w obrazek

KlaudiaaP
KlaudiaaP Tak zrobiłam i zaczęłam :D
amiamelia
amiamelia aż się nasuwa na usta: od jutra nie będę mówiła od jutra

13

226

Zdrowe zamienniki niezdrowego jedzenia - klikn...

sylwiasylwia987
sylwiasylwia987 nie chce wiedziec co jadlas wczeaniej :)
becia27
becia27 Klaudia, a ile czasu jadłaś płatki i czy tylko je? dokładnie chodzi mi o czas twego chudnięcia, o...
elizka220
elizka220 To, że w produkcie jest sól i cukier wcale nie znaczy, że nie da się schudnąć jedząc go. Kwestią ...